A veces esquivo a la gente con tal de no hablarles
Me ha pasado mucho en la universidad, que veo a mis compañeros del colegio y trato de ignorarlos para no tener que hablarles. Más que todo me pasa con mi compañeros y no compañeras.
Me ha pasado mucho en la universidad, que veo a mis compañeros del colegio y trato de ignorarlos para no tener que hablarles. Más que todo me pasa con mi compañeros y no compañeras.
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Y porque te sucede esto? Por ansiedad? Porque no quieres tener relación con gente del pasado?
Si es por ansiedad social seria bueno exponerte y enfrentarte a los temores que te pueda dan el hablar con ellos.
Nuestro equipo de psicólogas estarían encantadas de ayudarte tanto de forma presencial como on-line.
Un cordial saludo.
Equipo de Psicología Castellano y Galtier
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Hola Mariana. Probablemente eres un poco tímida. Para empezar te diría que no te preocupaes demasiado, le ocurre a muchas personas.
Pero sin preocuparte, si estaría bien que te ocuparas. ¿Qué es lo que te incomoda? ¿No saber qué decirles? ¿Lo que puedan pensar de ti? ¿La imagen que crees que tienen de ti?
La mayoría de las personas se preocupan demasiado por lo que los demás piensen de ellas; las tímidas más aún. Eso dificulta mucho la vida. Trabajar en uno mismo para no necesitar la aprobación de los demás es fundamental.
Si no tienes ganas de hablar con alguien puede bastar con un saludo rápido, pero tenerte que esconder y estar incómoda no es bueno, crea tensiones.
Un saludo.
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Buenas tardes Mariana:
La situación que relatas parece que tiene que ver seguramente con tu personalidad más retraída y seguramente a partir de alguna experiencia negativa real o imaginada has desarrollado una conducta evitativa hacia estímulos sociales.
Si determinadas conductas en nuestra vida nos generan malestar es el momento de intervenir y solicitar ayuda de profesionales de la psicología.
Estaría encantada de ayudarte.
Un saludo.
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