Soy muy insegura, no confío en mi misma

Realizada por Alana · 9 sep 2020 Autoestima

Hola. Últimamente he sentido que no tengo ánimos para nada y que ya nada me importa.

Tengo 20, soy mujer, y estoy estudiando una carrera universitaria. Desde hace tiempo he sentido que no encajo con el perfil de mi carrera, y muchas personas me lo han dicho; pero la verdad es que no sé qué otra cosa hacer. Ya he comenzado a estudiar y voy adelantada; no puedo simplemente darme la vuelta y empezar otra vez cuando ni siquiera tengo una idea de lo que quiero hacer en el futuro.

Todas mis metas y sueños se ven lejanos y fantasiosos. No puedo evitar pensar que se quedarán en eso. Sueños fantasiosos.

Recientemente también perdí mi empleo. Justo cuando eso sucedió, tuve la resolución de que iba a mejorar, que iba a aprender cosas nuevas e iba a eliminar todas mis inseguridades. Pero esa resolución duró poco, y ahora sólo estoy viviendo el día a día. No trato de aprender o ponerme retos de acuerdo a mi carrera o ambiente laboral. No me importa nada. ¿De verdad eso está bien?

A veces me dan ganas de volver el tiempo atrás y empezar todo de nuevo; no tomar ciertas decisiones, o darme más tiempo para elegir; actuar de una manera distinta o evitar cierta situación... Pero como sé que esto es imposible, quisiera solo dormirme y no volver a despertar, que enfrentarme al fracaso y a la decepción de quienes me rodean, si me hecho para atrás.

No tengo confianza en mi misma. La gente cree que soy capaz, confiable e inteligente, pero yo no me siento así. Me siento como una niñita que no sabe lo que quiere hacer mañana o lo que va a hacer en los próximos 5 años.

Y esa inseguridad no sólo se refleja en mi vida estudiantil y laboral, también me aleja de mis amigos y posibles parejas.

Quisiera que por favor me ayuden. No sé cómo explicar todo lo que siento o lo que me pasa.

Gracias por leerme.

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Mejor respuesta 17 SEP 2020

Hola Alana!
siento que estes un poco desanimada últimamente.
Por lo que cuentas, además de baja autoestima e inseguridad, parece que tienes un problema de motivación. No tienes claro que lo que estas haciendo sea lo que realmente quieres. Tienes 20 años, eres joven y estas a tiempo de hacer lo que quieras. No renuncies a tus sueños. Es importante ponerte metas pero éstas han de estar en consonancia con lo que quieres. Desarrollar la motivación intrínseca es importante para que el camino sea más fácil, y satisfactorio.
Te vendría bien un proceso de terapia para desarrollar la autoestima e iniciar un proceso de toma de decisión sobre los objetivos que quieres alcanzar.
Te mando un saludo y mucho animo
Elvira Perez
EPV psicología

Elvira Pérez Vázquez Psicólogo en Aravaca

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10 SEP 2020

Hola Alana:

Siento mucho que estés pasando por esta situación, y te agradezco que hayas querido compartirla aquí.
La inseguridad normalmente viene dada por una baja autoestima y, como tú bien dices, acaba afectándonos en todas las áreas importantes de la vida: relaciones sociales y amorosas, trabajo, estudio...Y también termina afectando a nuestro estado de ánimo. Quizá en este momento, tras perder el empleo, te sientes más insegura que en otras ocasiones anteriores, y sea eso lo que esté provocando que te sientas sin ánimo para hacer nada y más triste y desmotivada.
Por eso te oriento a que acudas a un psicólogx, para que puedas iniciar un proceso terapéutico en el que abordéis estas inseguridades y fortalezcas tu autoestima.

Mucho ánimo Alana, te deseo lo mejor y me pongo a tu disposición para cualquier otra cosa que puedas necesitar.

Un abrazo,

Patricia Sánchez Rubio
Psicóloga Sanitaria

Patricia Sánchez Rubio Psicólogo en Alicante

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