Ansiedad al tener que independizarme
Buenos días.
Desde hace años sufro ansiedad cada vez que va a haber un cambio en mi rutina (viajes, trabajos). La última ocasión lo pasé muy mal al empezar a trabajar donde estoy ahora, ya hace dos años de ello y me encanta trabajar aquí.
Ahora hemos decidido independizarnos con mi pareja y tengo una ansiedad terrible, como me pasó entonces. Hasta que no tuvimos el piso, estaba muy ilusionada, todo me parecía perfecto, pero en cuanto nos dieron las llaves empecé a sentirme mal y a volver a pasar por la misma pesadilla. Crisis de ansiedad, lloro constante, ahogamientos, pensamientos catastróficos... Y todo esto más duro que antes, ya que pienso que un día u otro voy a tener que irme de casa y que no puedo evitarlo y que todo está fatal. Desde hace dos años Vandral, ya que ha habido otros acontecimientos en mi vida un tanto fuertes y mis médicos sólo me redujeron de 150 a 75, que es lo que tomo ahora.
Qué puedo hacer? Ya he ido al psícologo, mi primera visita fue este martes. Le dije a un doctor de urgencias de subirme a 150 el Vandral, ya que estoy muy mal, pero me dijo que mejor tranquilizarme con Orfidal.
Gracias a aquel que quiera contestarme algo.
