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Ansiedad potsmigratoria en mujer joven

Realizada por Jose. 5 dic 2018 4 respuestas  · Ansiedad

Saludos a todos los profesionales de este foro. Mi esposa y yo hemos emigrado y como todo inicio es fuerte y más cuando se está acostumbrado a cosas que no tienes en el nuevo país (familia, casa, etc)
Al principio fue duro porque nos costó mucho encontrar vivienda fija, llegamos con un apartamento de airbnb por 15 días, luego nos mudamos a otro por 8 días, luego a un apartahotel por 1 mes y finalmente estamosnen un apartamento turistico mas económico y mas cómodo que los anteriores. (Problema de vivienda medianamente resuelto por ahora)
Papeles en regla tardó casi 4 meses.
Luego de papeles comencé a ir a varias entrevistas y pues solo concrete un trabajo que amerita mudarme a un sitio donde a mi esposa no le gusta (visitado el día de la entrevista) no es una capital y mi esposa considera que ella en ese sitio va a estar mal. alegando que se va a volver loca o que se aburrirá porque es un pueblo, el que me ofreció el trabajo me consiguió piso para mudarnos el 10 de diciembre y mientras esperaba esa fecha fui a varias entrevistas en la que mi esposa tenia esperanza para rechazar el trabajo y quedarme con uno donde vivimos ahora, desde que fuimos al sitio de trabajo hemos discutido en varias oportunidades porque ella no quiere irse. Ayer me dieron respuesta de la ultima oportunidad de trabajo que esperaba y cuando me han dicho que no quede seleccionado se ha puesto a llorar, no quiso comer, en ciertos momentos volvia a llorar una y otra vez. No quiso buscar a nuestra hija en la guarderia ni llevarla, no la abrazó para recibirla y una actitud todo el día igual, la invite a bajar para llevar a nuestra hija de 2 años a jugar y me tuve que ir solo, ella se acostó a dormir y no salió en todo el día.
Anoche y en la madrugada no me dejo dormir porque lloraba, decía que nunca debimos emigrar que ojalá se terminara de morir y cosas feas. Terminó yéndose al sofa en la sala así ha estado.
Hoy amaneció igual de antipática, vistió a la nena y la tuve que llevar al pediatra que le tocaba y luego a la guardería.
Hace 2 meses estuvo con crisis de nervios y ansiedad le han diagnosticado en emergencias. Le han recetado calmantes pero eso solo la duerme y ya cuando piensa en mudarse se pone mal pero ayer fue peor porque era como que no lo asimila todavia.
Yo no se que hacer con ella, me ofrecen trabajo que me pagan bien y me consiguen vivienda no turística mas económico que en la capital y todavia se queja. De verdad que cuando emigras no estas para escoger, poco a poco las cosas irán mejor es mi opinión.
Necesito ayuda porque me siento solo y ella se niega a recibir ayuda profesional. Lo único que ella quiere es quedarse en la capital y ya pero con eso no se come, si no tenemos trabajo aquí que hacemos aquí es lo que pienso.

Espero que puedan darme una respuesta que me ayude a superar todo sin separarme porque no quiero dejar de ver a mi hija.

Mejor respuesta

Hola José,

Entendemos lo difícil que ha tenido que ser para vosotros emigrar dejando muchas cosas, familiares y amigos para comenzar un nuevo proyecto juntos, sabiendo que no iba a ser sencillo afrontar todo lo que esto suponía, y es cierto que el trabajo y una vivienda es algo prioritario para poder permanecer en un lugar.

Todas estas dificultades parecen resultar mucho más complicadas para tu esposa, estar lejos de su familia, la incertidumbre por lo que va a pasar y es posible que estar en la capital le dé mayor seguridad, quizá porque es donde siempre ha vivido o donde piense que hay más posibilidades de encontrar otros trabajos. Esto le está produciendo un malestar importante hasta el punto de estar influyendo incluso en la atención y cuidados de vuestra hija.

En cualquier caso, es muy importante que intentes no enfadarte con ella, entender que lo está pasando muy mal y trasmitirle tranquilidad, comprensión y mucho cariño, y que es importante para ti estar juntos, criar a vuestra hija y poder prosperar y salir adelante en esta nueva etapa, y que vais a poder superarlo. Que a pesar de que va a resultar duro al principio, de momento no podéis vivir en la capital porque no es posible encontrar el trabajo adecuado, más adelante esto puede cambiar y que para ti también supone un gran esfuerzo. Si os apoyáis mutuamente será más fácil pasar por estos momentos. Si realmente sientes todo esto, te va a ayudar mucho a decírselo a ella.

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Hola José,

Entendemos lo difícil que ha tenido que ser para vosotros emigrar dejando muchas cosas, familia y amigos para comenzar un nuevo proyecto juntos, sabiendo que no iba a ser sencillo afrontar todo lo que esto suponía, y es cierto que el trabajo y una vivienda es algo prioritario para poder permanecer en un lugar y sentirte bien.

Todas estas dificultades parecen resultar mucho más complicadas para tu esposa, estar lejos de su familia, la incertidumbre por lo que va a pasar y es posible que estar en la capital le dé mayor seguridad, quizá porque es donde siempre ha vivido o donde piense que hay más posibilidades de encontrar otros trabajos. Esto le está produciendo un malestar importante hasta el punto de estar influyendo incluso en la atención y cuidados de vuestra hija.

En cualquier caso, es muy importante que intentes no enfadarte con ella, entender que lo está pasando muy mal y trasmitirle tranquilidad, comprensión y mucho cariño, y que es importante para ti estar juntos, criar a vuestra hija y poder prosperar y salir adelante en esta nueva etapa, y que vais a poder superarlo. Que a pesar de que va a resultar duro al principio, de momento no podéis vivir en la capital porque no es posible encontrar el trabajo adecuado, más adelante esto puede cambiar y que para ti también supone un gran esfuerzo. Si os apoyáis mutuamente será más fácil pasar por estos momentos. Si realmente sientes todo esto, te va a ayudar mucho a decírselo a ella.

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8 DIC 2018

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Hola José,

Entendemos lo difícil que ha tenido que ser para vosotros emigrar dejando muchas cosas, familiares y amigos para comenzar un nuevo proyecto juntos, sabiendo que no iba a ser sencillo afrontar todo lo que esto suponía, y es cierto que el trabajo y una vivienda es algo prioritario para poder permanecer y vivir en una nueva ciudad.

Todas estas dificultades parecen resultar mucho más complicadas para tu esposa, estar lejos de su familia, la incertidumbre por lo que va a pasar y es posible que estar en la capital le dé mayor seguridad, quizá porque es donde siempre ha vivido o donde piense que hay más posibilidades de encontrar otros trabajos. Esto le está produciendo un malestar importante hasta el punto de estar influyendo incluso en la atención y cuidados de vuestra hija.

En cualquier caso, es muy importante que intentes no enfadarte con ella, entender que lo está pasando muy mal y trasmitirle tranquilidad, comprensión y mucho cariño, y que es importante para ti estar juntos, criar a vuestra hija y poder prosperar y salir adelante en esta nueva etapa, y que vais a poder superarlo. Que a pesar de que va a resultar duro al principio, de momento no podéis vivir en la capital porque no es posible encontrar el trabajo adecuado, más adelante esto puede cambiar y que para ti también supone un gran esfuerzo. Si os apoyáis mutuamente será más fácil pasar por estos momentos. Si realmente sientes todo esto, te va a ayudar mucho a decírselo a ella.

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8 DIC 2018

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Buenos días José, parece que estáis pasando por una etapa de muchos cambios, y que está dificultando vuestra relación de pareja. Su mujer le está costando la adaptación al nuevo país y a vuestras nuevas condiciones de vida. Parece que le está costando la gestión de las emociones negativas y de la ansiedad, generada como consecuencia de tantos cambios en tan poco tiempo. Os animo a que si en unos días no mejora su estado anímico o la gestión de la ansiedad, busquéis un psicólogo que os ayude en la adaptación a esta nueva situación a través de técnicas cognitivas y de gestión de la ansiedad y de las emociones negativas. Un saludo

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6 DIC 2018

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