Ataques de ira de mi pareja

Buenas tardes Demi,
Estás haciendo esta consulta porque te estás dando cuenta de que algo de lo que ocurre no es adecuado. Una relación en la que hay agresiones, manipulaciones y/ o violencia por parte de alguno de sus miembros o, por parte de los dos, no es una relación saludable. La saludable es aquella en la que impera la comunicación respetuosa entre sus miembros. En muchos casos se intentan justificar las conductas dañinas porque se siente afecto por esa persona, pero desde el momento en que el miedo surge la alarma se dispara y con razón, porque surge para activar reacciones de protección. Los derechos de una persona acaban donde comienzan los de la otra y viceversa, esto significa que llega un momento en que hay que poner límites a determinadas conductas que nos hacen daño y, hay que hacerlo sin dudarlo. Las habilidades para facilitar la comunicación y la conducta asertivas entre la pareja para solucionar los conflictos de manera respetuosa se pueden desarrollar, pero tiene que haber iniciativa e implicación reales por parte de todos, especialmente de quien o quienes está/n infringiendo las reglas del respeto, de lo contrario, difícilmente cambiará la situación. Y, ante todo, la persona más importante de nuestras vidas es la que vive dentro de nosotros mismos, es a esa persona a la que debemos el mayor cariño, el mayor respeto y la mayor protección.
Me alegro de que nos hayas contactado y espero haberte ayudado.
Te mando un abrazo y estoy a tu disposición.
Mónica de Brito