Ayuda con conversaciones y para socializar

Realizada por Marta · 28 may 2020 Habilidades sociales

Tengo 19 años y esto nunca había sido un problema para mi, me cuesta mucho tener tema de conversación con las personas en general, sobre todo con gente de mi grupo de amigos cuando estoy a solas con alguno. Es algo que se me hace muy raro ya que yo siempre he sido una persona muy habladora tanto con gente conocida como desconocida. Si que es cierto que desde hace unos cuantos meses he notado como que el hecho estar a solas con alguien a veces me producía frustración e incomodidad por no saber seguir la conversación, pero nunca me había pasado con gente cercana a mí hasta ahora al terminar el confinamiento y ver a mis amigos. Es algo que me hace sentir muy mal ya que estoy todo el día pensando en ello. Cuando estoy en grupo no me cuesta tanto seguir conversaciones pero no saco temas de conversación nuevos, cuando antes si que lo hacía, y eso es lo que verdaderamente me frustra, sentirme bloqueada y estar pensando en que decir todo el rato en vez de atender realmente a la conversación.
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Mejor respuesta 8 JUN 2020

Buenos días Marta,

Habría que evaluar bien el contexto y por qué te estás sintiendo así pero es posible que tengas algo de ansiedad social.

Te recomiendo que acudas a terapia psicológica donde se pueda evaluar y trabajar lo que te ocurre. Estoy segura de que poco a poco, volverás a sentirte como antes.

Muchas gracias y ánimo.

Un saludo.

Laura Jiménez Medina Psicólogo en Alcalá de Henares

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