Tengo sueño todo el día, tristeza, lloro por cualquier cosa, estoy de muy mal humor. Me estreso enseguida.
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Buenos días Sofia, quizás en tu situación sería importante valorar que factores y desencadenantes estresantes te han llevado e esa situación para poder gestionarlos y buscar cambios en tu situación. En tu descripción hay pocos datos para poder ayudarte. Un saludo
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Buenos días Sofía. Por lo que comentas, tienes un estado de ánimo bajo y agobio debido a tus circunstancias. Lo ideal sería que asistieses a un profesional que evaluase adecuadamente tu situación y te proporcionara las herramientas adecuadas para poder salir de ella. Si te decides, ponte en contacto conmigo y lo veremos más detenidamente.
Espero haberte ayudado,
Un saludo,
Lorena
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