Celos confirmados, mi pareja coquetea por chat

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Buenos días:

Cuando en un caso como el que nos comentas sentimos la necesidad de mirar las redes sociales de nuestra pareja, lo más probable es que hayamos perdido la confianza y no exista una adecuada comunicación.

Te propongo dos cosas:

La primera es que pienses en cómo es la relación que tienes con tu pareja y cómo es el tipo de relación que te gustaría tener, si te sientes respetada, valorada, querida, confiada, etc. y si crees que tú aportas también esos valores a la relación.
La segunda es que teniendo esto claro, hables con él y le digas cómo te sientes escuchando también cómo se siente él para que los dos valoréis qué aspectos de la relación tendríais que cambiar, cómo hacerlo y si estáis dispuestos a ello.

Es importante que no pierdas de vista el tipo de relación que te gustaría tener y valores si puedes llegar a tenerla con tu pareja actual.

Espero haberte ayudado.

Un saludo,

Irene

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