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¿Cómo actúo con mi hija? Tiene 16 años y tiene una depresión

Realizada por guadalupe macias · 31 ene 2013 Depresión

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Mejor respuesta 4 FEB 2013

Hola, Guadalupe

Es muy poca información la que das y es difícil darte alguna sugerencia firme. En principio, puede ser bueno que acudáis en busca de ayuda profesional.

Mientras, yo no la forzaría demasiado pero sí que le propondría pequeñas cosas para hacer que sepas que es casi seguro que las pueda hacer para que salga de la apatía.

Es importante no forzar ni esperar una respuesta entusiasta. Tienes que ser realista y modesta con lo que aspires que pueda hacer tu hija. Por último, que tu hija vea que estás ahí con ella, apoyándola pero no sobreprotegiéndola.

Un saludo,

AtenPsi

AtenPsi Psicología y Logopedia Pozuelo. Psicólogos y logopedas Psicólogo en Pozuelo de Alarcón

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18 FEB 2013

¡¡¡¡Gracias!!!! por tomarse el tiempo y contestar un poco sobre mi pregunta y, efectivamente, mi hija está en una depresión...Ya me la diagnosticó una psicóloga y me la pusieron en medicamento, lo cual me hace sentirme mal, solo tiene 16 años y es muy buena niña, no puedo entender la causa de su depresión, en qué momento pasó, pero voy a estar con ella apoyándola al 100 por ciento.

¡Tenemos que salir de esto! Y después solo va a hacer un mal trago!!

GRACIAS (=

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11 FEB 2013

Estimada Guadalupe,

A mi modo de ver, la depresión es un semáforo que se enciende para obligarnos a ver algo que se esconde detrás, y operar inmediatamente. Yo pediría un diagnóstico diferencial para descartar patologías y dependiendo de los resultados, tal vez una terapia familiar para que el profesional valore quienes necesitan ayuda...

Un abrazo,

Christina Moreno.

Centro Terapéutico Emocional Y Corporal Psicólogo en Inca

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1 FEB 2013

Primero de todo, habría que tener claro si el diagnóstico es este para después poder tratar el tema de una u otra manera.

Dr. Jaume Guinot Psicólogo en Granollers

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1 FEB 2013

Hola Guadalupe,

No sé si a tu hija ya le han diagnosticado depresión o no. Si no es así, será mejor que acudas a un psicólogo para que lo valore ya que es necesario saber qué pensamientos y sentimientos tiene y qué lo desencadenó. El psicólogo establecerá un plan de tratamiento adecuado a su caso y si lo necesitas, te dará pautas sobre cómo actuar.

En la depresión es muy importante el apoyo de familiares y amigos para que la persona sienta que no está sola en esos momentos tan duros por los que está pasando ni se aísle. Es importante que te mantengas a su lado pero sin forzarla ni presionarla, evitar criticar su comportamiento o actitud, animarle en sus avances por pequeños que sean, etc.

Miriam Escalera
Psicóloga infantil
Instituto Centta

Instituto Centta Psicólogo en Madrid

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1 FEB 2013

Hola Guadalupe,

Si afirmas con tanta seguridad que tiene depresión, entiendo que está diagnosticada por un especialista. Yo te recomiendo que acudas a un psicólogo para ayudaros a superar la depresión de tu hija.

Por tu parte, deberás tener paciencia y tratarla con mucho cariño pero al mismo tiempo con firmeza siguiendo las recomendaciones del psicólogo.

Centro de Psicología Deberalia Psicólogo en Parla

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1 FEB 2013

¿Podría extenderse un poco más sobre lo que le pasa a su hija? Gracias.

PSIKE - Psicología Clínica Psicólogo en Bilbao

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1 FEB 2013

En primer lugar realizando un diagnóstico profesional. De la precisión del diagnóstico depende la eficacia del tratamiento posterior.

Anónimo-122982 Psicólogo en León

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1 FEB 2013

Lo primero que deberías hacer es llevarla a un especialista en salud mental para que discrimine entre una depresión y un estado depresivo propio de alguna situación puntual.

En caso de que tu hija tenga depresión, lo ideal es que acuda al psicólogo para superar la situación, hablar sobre ella, desterrar las ideas que le han llevado a esa situación de tristeza y analizar las causas para que no se repita. El apoyo de la familia es absolutamente fundamental. Jamás permitas que se sienta culpable de su situación, aliéntala a que haga cosas: salir con las amigas, arreglarse, etc. pero no la presiones en exceso ante cosas que por el momento se sienta incapaz de realizar.

Almudena García Peláez Psicólogo en Madrid

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1 FEB 2013

Lo primero que tiene que hacer es remitirla a un psicólogo para que inicie tratamiento. En el caso de que ya esté en terapia, lo más importante es apoyarla y animarla a realizar actividades que la motiven, no dejar que descuide su imagen corporal, e intentar no estar constantemente hablando de la causa de su tristeza. Es importante que mantenga sus rutinas diarias, que no se abandone. Y, sobre todo, no "agobiarla" estando demasiado encima de ella.

Encarna Galindo, psicóloga, Barnapsico

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1 FEB 2013

Guadalupe, si tiene sospechas de que su hija padece depresión debería acudir a la consulta de un psicólogo para que inicie el tratamiento cuanto antes. Debe valorar también si le ha sucedido algo que pueda generarle esta tristeza (un desengaño amoroso, la pérdida de alguien o algo importante para ella, etc.), animarla a realizar actividades que usted sepa que le gustan, apoyarla y animarla a salir de su estado (sin estar constantemente encima de ella).

Encarna Galindo, psicóloga en Barnapsico.

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1 FEB 2013

Sería bueno actuar no reforzando su apatía, si la tiene, reforzando el realizar actividades placenteras y gratificantes, ayudarla a tener hábitos (levantarse, comer, acostarse a determinadas horas...) y darle responsabilidades (por ejemplo, sacar la basura, poner la mesa... ) a fin de sentirse útil, sobre todo no reforzar su idea de debilidad - enfermedad NO TRATARLA COMO ENFERMA, plantear objetivos y subobjetivos obligándola a ser autónoma (sobre todo muy realistas, por ejemplo si ha sacado un 4 en un examen valorar el esfuerzo que ha realizado, recordarle buenas notas que había sacado antes de la depresión, que casi ha aprobado pese a estar con un estado de ánimo bajo, que la próxima vez ya estará más cerca de aprobar, etc.) Y mucha paciencia y firmeza con lo pactado.

Eap Serveis Psicologia - Policlinica Mollet Psicólogo en Mollet del Vallès

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