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¿Cómo confesar una infidelidad a mi novia?

Realizada por Joaco R.. 13 mar 2015 · 10 respuestas · Terapias de pareja

Hola,

He sido infiel a mi novia con otra chica. Es la primera vez que lo hago y no sé cómo decírselo, ya que no quiero perderla ¿cómo puedo confesárselo?

Gracias

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10 respuestas

  • Mejor respuesta

    Hola Joaco,

    Te recomiendo decírselo cuanto antes y sin eufemismos. Busca el momento más oportuno, cuando tengáis tiempo para hablar, en privado y, por supuesto, en persona. Hazle saber cómo te sientes y qué deseas que pase ahora. Estate preparado para posibles reacciones, intenta mantener la cabeza fría y resolver todas sus dudas si las tuviera.

    Mucho ánimo y a por ello, Joaco! un saludo!

    Subido el 13 Marzo 2015

    Logo UPAD Psicología y Coaching S.L.

    643 respuestas

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      Subido el 14 Marzo 2015

      Logo Bienstar-Psicoayuda

      30 respuestas

      52 valoraciones positivas

    • Joaco, plantéate primero qué objetivo tienes. Para qué quieres decírselo, qué esperas que ocurra, etcétera. Quizá sería recomendable cierta reflexión personal previa, porque es posible que el problema de pareja sea un problema tuyo. Me llama la atención que comentes "no quiero perderla". ¿Cómo podría ocurrir eso? ¿Ella sabe algo o está en tu mano?

      Subido el 16 Marzo 2015

      Logo Hylé Psicología Barcelona

      691 respuestas

      1177 valoraciones positivas

    • Hola Joaco. A veces solo queremos decir la verdad por sentirnos bien con nosotros mismos pero hay que pensar con qué objetivo realmente? si lo que deseas es continuar con ella mejor averiguar que motivos te han llevado a ser infiel y si ya están resueltos y hasta qué punto interferirían en tu pareja. Entonces sería mejor consultar con un/a psicoterapeuta para aclararte y estar mejor contigo mismo y en pareja. Saludos. ARBOR PSICOLOGIA BARCELONA

      Subido el 15 Marzo 2015

      Logo Arbor-Psicologia Barcelona

      609 respuestas

      959 valoraciones positivas

    • Hola Joaco,

      Ocultar cosas para no perder a una persona, a mi modo de ver, ya es perderla porque estás manteniendo una relación sobre unos pilares falsos. Toda relación debería surgir de la autenticidad de las personas que la componen para que pueda ser vivida con plenitud y libertad. No hablarle de la debilidad que has tenido es atentar a tu libertad (porque vives con una máscara, aparentando ser quien no eres) y atentando a la libertad de tu pareja que vive creyendo que está con el tipo de persona que ella ha elegido.

      Por lo tanto, muéstrate como eres, con tus aptitudes y tus debilidades. Si ella te perdona sinceramente, los dos saldréis reforzados de esta situación, si ella no puede perdonarte y ejerce su libertad de abandonar la relación tendrás que asumir las consecuencias y aprender de ello para futuras relaciones.

      Otra forma de verlo podría ser intentar ponerte en el lugar de ella y analizar si tu preferirías saberlo o no.

      Cordialmente,

      Mireia Ballesté

      Subido el 15 Marzo 2015

      Logo Consulta De Psicología - Mireia Ballesté

      24 respuestas

      33 valoraciones positivas

    • En la pareja hay momentos en que se crea un espacio emocional entre ambos o incluso un dejar de preocuparse por agradar a la otra persona, en esos casos es fácil que alguno de los miembros de la pareja caigan en la tentación de animarse con una aventura. No es el final de la pareja, pero si es un síntoma de que algo no está siendo correcto.
      Lo mejor es solicitar ayuda para ver dónde está fallando la relación y poner remedio.
      La pregunta que usted hace se contesta con una fórmula "mágica" que dice que los secretos en las familias y las parejas crean desconfianza y esa desconfianza es el principio de una relación defectuosa.
      Usted y sólo usted sabrá donde quiere llegar con su pareja.

      Subido el 14 Marzo 2015

      Logo Psyfam-Psicologos

      13 respuestas

      18 valoraciones positivas

    • Buenas Joaco,

      Es importante que intentes responder las siguientes preguntas:

      Es una infidelidad pasajera o hay probabilidades de que se vuelva a repetir?

      Diciéndole a mi pareja que he estado con otra persona dejaría de sentirme culpable?

      El ser sincero, mejoraría nuestra relación o la empeoraría porque dañaría sus sentimientos?

      Quiero seguir adelante con mi relación ?

      Las respuestas a estas preguntas te darán la respuesta acerca de si es necesario comunicar a tu pareja la infidelidad.

      Ante cualquier duda puedes ponerte en contacto conmigo.

      Un saludo
      Teresa Barroso
      Psicóloga especialista en Psicología Clínica
      Neuropsicóloga

      Subido el 14 Marzo 2015

      Logo Centro De Psicologia Clinica Y Neuropsicología. Teresa  Barroso

      87 respuestas

      183 valoraciones positivas

    • Hola Joaco.

      Por lo que escribes, parece que te sientes muy culpable por haber sido infiel a ella. Una relación se basa siempre en tres pilares fundamentales: comunicación, intimidad y compromiso. Estos tres pilares, por sí solos, no bastan para poder llevar a cabo una buena relación, necesitan darse todos a la vez. Con esto quiero decirte que cuando cometemos una infidelidad, alguno de esos tres pilares, no funcionaban correctamente y lo busqué en otra persona. Te aconsejo que te sientes con ella, que le digas sinceramente lo que te llevó a cometer esa infidelidad y que te gustaría poder trabajarlo conjuntamente con ella para salir fortalecidos como pareja en estos tres pilares. Un saludo y espero haberte ayudado.

      Subido el 14 Marzo 2015

      Logo Clínica Ciprea

      43 respuestas

      40 valoraciones positivas

    • ¿Por qué confesarle?, ¿acaso quieres hacerle daño o es que la infidelidad tiene que ver con ella?, ¿crees que hay que contarle TODO a la pareja?, ¿te sientes culpable y crees que de esa manera serás mejor persona si se lo dices?. La sinceridad es simplemente un valor moral y de ninguna manera se debe aplicar en todos los casos, más cuando está en juego los sentimientos del otro. A no ser que sea un motivo para mejorar la relación y realzar el deseo, cosa que aunque parezca paradójico sucede en algunas parejas que aceptan la infidelidad, pero si en ella no es el caso no veo porqué tu necesidad de confesión si quieres permanecer junto a ella... el amor no es la sinceridad total, aunque eso te hayan hecho creer, y tampoco que haya existido una infidelidad quiere decir que la quieras menos, también eso popularmente nos hacen creer. Es más grave dañarla con la confesión que la propia infidelidad. Un saludo.

      Subido el 14 Marzo 2015

      Logo Lic. Susana Lorente

      78 respuestas

      49 valoraciones positivas

    • Hola Joaco
      Si estás convencido de querer confesar a tu novia la infidelidad debes hacerlo de la mejor manera posible, es decir, debes elegir el momento adecuado para hacerlo, un momento en el que esteis solos, sin prisas y en el que podáis hablar tranquilamente; piensa las palabras que vas a utilizar para contarle lo sucedido; expresa tus sentimientos de manera sincera y estate preparado para sus posibles reacciones, ya que puede actuar de muchas maneras ante la noticia.
      Un saludo.

      Subido el 13 Marzo 2015

      Logo Laura Carmona

      19 respuestas

      11 valoraciones positivas

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