¿Cómo confesar una infidelidad a mi novia?

Antes de decírselo te recomiendo que pienses para qué lo haces.
¿Qué quieres conseguir? ¿Sabes que hay incluso cosas más importantes que la sinceridad en una pareja? ¿Sabes que decirlo puede «tocar» esas cosas? ¿qué es más importante un «desliz» o que no se repita?

Si necesitas ayuda para responder a estas preguntas ponte en contacto con nosotros

Joaco, plantéate primero qué objetivo tienes. Para qué quieres decírselo, qué esperas que ocurra, etcétera. Quizá sería recomendable cierta reflexión personal previa, porque es posible que el problema de pareja sea un problema tuyo. Me llama la atención que comentes "no quiero perderla". ¿Cómo podría ocurrir eso? ¿Ella sabe algo o está en tu mano?

Hola Joaco. A veces solo queremos decir la verdad por sentirnos bien con nosotros mismos pero hay que pensar con qué objetivo realmente? si lo que deseas es continuar con ella mejor averiguar que motivos te han llevado a ser infiel y si ya están resueltos y hasta qué punto interferirían en tu pareja. Entonces sería mejor consultar con un/a psicoterapeuta para aclararte y estar mejor contigo mismo y en pareja. Saludos. ARBOR PSICOLOGIA BARCELONA

Hola Joaco,

Ocultar cosas para no perder a una persona, a mi modo de ver, ya es perderla porque estás manteniendo una relación sobre unos pilares falsos. Toda relación debería surgir de la autenticidad de las personas que la componen para que pueda ser vivida con plenitud y libertad. No hablarle de la debilidad que has tenido es atentar a tu libertad (porque vives con una máscara, aparentando ser quien no eres) y atentando a la libertad de tu pareja que vive creyendo que está con el tipo de persona que ella ha elegido.

Por lo tanto, muéstrate como eres, con tus aptitudes y tus debilidades. Si ella te perdona sinceramente, los dos saldréis reforzados de esta situación, si ella no puede perdonarte y ejerce su libertad de abandonar la relación tendrás que asumir las consecuencias y aprender de ello para futuras relaciones.

Otra forma de verlo podría ser intentar ponerte en el lugar de ella y analizar si tu preferirías saberlo o no.

Cordialmente,

Mireia Ballesté

En la pareja hay momentos en que se crea un espacio emocional entre ambos o incluso un dejar de preocuparse por agradar a la otra persona, en esos casos es fácil que alguno de los miembros de la pareja caigan en la tentación de animarse con una aventura. No es el final de la pareja, pero si es un síntoma de que algo no está siendo correcto.
Lo mejor es solicitar ayuda para ver dónde está fallando la relación y poner remedio.
La pregunta que usted hace se contesta con una fórmula "mágica" que dice que los secretos en las familias y las parejas crean desconfianza y esa desconfianza es el principio de una relación defectuosa.
Usted y sólo usted sabrá donde quiere llegar con su pareja.

Buenas Joaco,

Es importante que intentes responder las siguientes preguntas:

Es una infidelidad pasajera o hay probabilidades de que se vuelva a repetir?

Diciéndole a mi pareja que he estado con otra persona dejaría de sentirme culpable?

El ser sincero, mejoraría nuestra relación o la empeoraría porque dañaría sus sentimientos?

Quiero seguir adelante con mi relación ?

Las respuestas a estas preguntas te darán la respuesta acerca de si es necesario comunicar a tu pareja la infidelidad.

Ante cualquier duda puedes ponerte en contacto conmigo.

Un saludo
Teresa Barroso
Psicóloga especialista en Psicología Clínica
Neuropsicóloga

¿Por qué confesarle?, ¿acaso quieres hacerle daño o es que la infidelidad tiene que ver con ella?, ¿crees que hay que contarle TODO a la pareja?, ¿te sientes culpable y crees que de esa manera serás mejor persona si se lo dices?. La sinceridad es simplemente un valor moral y de ninguna manera se debe aplicar en todos los casos, más cuando está en juego los sentimientos del otro. A no ser que sea un motivo para mejorar la relación y realzar el deseo, cosa que aunque parezca paradójico sucede en algunas parejas que aceptan la infidelidad, pero si en ella no es el caso no veo porqué tu necesidad de confesión si quieres permanecer junto a ella... el amor no es la sinceridad total, aunque eso te hayan hecho creer, y tampoco que haya existido una infidelidad quiere decir que la quieras menos, también eso popularmente nos hacen creer. Es más grave dañarla con la confesión que la propia infidelidad. Un saludo.