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¿Cómo debo gestionar el cáncer terminal de mi amiga?

Realizada por Francis Conesa Bauset el 7 dic 2018 Orientación y crecimiento personal

Mi mejor amiga fue diagnosticada con cáncer de pulmón con metástasis, le han dado un año un año de vida, tengo mucha pena y tengo miedo de caer en depresión.

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Buenos días, Francis:

Lamento mucho que os encontréis en esta situación.

Ante la enfermedad de un ser querido es importante apoyar a la persona que está enferma y mostrarle nuestro cariño. Convertirnos en una figura de apoyo puede darnos fuerza y hacernos sentir mejor durante este periodo.

Sin embargo, no debemos olvidar extremar también nuestro autocuidado. Es importante que no olvides que para apoyar a los demás es importante cuidarse y sentirse bien, no descuidar el tiempo que pasamos con otras personas, nuestros hobbies e incluso acudir a terapia psicológica para poder expresar y gestionar nuestro malestar de manera adecuada.

Tener miedo es una reacción normal ante la situación en la que te encuentras, aceptarlo y expresarlo ya es el primer paso para aprender a gestionarlo y seguir adelante.

Espero haberte ayudado. Mucho ánimo,

Irene

Irene Casado. Psicóloga Madrid Centro. Psicólogo en Madrid

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