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¿Cómo dejar a mi novia sin que ella sufra?

Realizada por C. N. · 10 feb 2015 Terapias de pareja

Hola,


No sé cómo puedo hacer para dejar a a mi novia. No quiero seguir con ella pero tampoco quiero hacerle daño y que se hunda. Necesito ayuda para decírselo de la forma más suave posible y que no le afecte mucho. Gracias

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Mejor respuesta 11 FEB 2015

Hola C.N, , es muy loable que no desees hacer daño a otra persona y más si te une un lazo afectivo con ella, aunque el sentimiento ya no sea de amor.
Pero lo real es que debes pensar en ti, si tu deseas otra cosa debes ser honesto con ella porque aunque parezca difícil de entender, es lo mejor que puedes darle.
El amor real se basa en el respeto y la confianza mutua, así que por ello te invito a que hables con ella y le expongas tu sentir sin entrar en hablar de defectos o problemas, sólo de cómo te sientes y lo que quieres hacer.
Puede ser que para ella sea doloroso, pero pasará, peor es que pierdan el tiempo con una falta ilusión.

PSICOASESORES SESEÑA Psicólogo en Seseña Nuevo

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10 FEB 2015

Hola C.N. entiendo que quieres no hacer sufrir a tu novia. Pero quizá sería interesante que reflexionases sobre algo.

Por un lado mientras te planteas cómo decirle a tu novia que ya no la quieres sigues con ella, en tu mente ya es tu ex, pero ella aún no lo sabe, aunque seguramente tu comportamiento sea extraño y ella no puede interpretar la razón. Tu tienes derecho a que tus sentimientos hayan cambiado, pero ella tiene derecho a saber que cambiaron y tomar así sus propias decisiones.

Por otro lado te estás planteando dejarla, has pensado en que quizá ella lleva tiempo viendo que estás raro, que ya no eres el mismo, y tampoco disfruta de la relación contigo ¿no? Puede que también esté pensado en lo mismo y ambos esteis perdiendo vuestro tiempo manteniendo una farsa.

Por otro lado, y enlazando con lo primero, siempre que seas honesto y franco será complicado hacer sufrir menos a alguien. No hay que confundir la sinceridad con la crueldad, pero ser honesto seguramente sea lo más idóneo, porque el hecho innegable es que dejaste de querer estar con ella, y nadie se puede enfadar con algo que uno no decide. Sin embargo quizá si se puede enfadar con alguien que dejó de quererla hace meses y no ha dicho nada, porque esa persona sí ha decidido ocultar esa información e incluso mentir.

Ánimo, no estaría de más que trabajases las habilidades sociales, la asertividad, la empatía, la escucha activa... Espero haber sido de ayuda

Azorín Educación y Salud: Ibán López Arrivas Psicólogo en Córdoba

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