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¿Cómo hago entender a mi esposo que me hace falta que sea cariñoso?

Realizada por Isabel. 30 nov 2017 4 respuestas  · Terapias de pareja

Mi marido me lleva 11 años, es muy bueno pero no es cariñoso conmigo, con los niños si. Yo le he pedido miles de veces que cambie, que me hace falta, pero me dice que lo hará y no lo hace. ¿Qué puedo hacer? A veces me dan ganas de buscar alguien que me consienta. Y me siento mal por esto, pero de verdad que lo he pensado.

verdad , marido

Mejor respuesta

Hola Isabel,

Por lo que comentas en tu consulta parece que la comunicación que estás teniendo con tu marido no está siendo efectiva.

Está claro que tu estás demandando algo que él no está dando, pero te has parado a pensar ¿qué le está frenando a él para no darte el cariño que tu demandas?

La comunicación en una pareja tiene que ser bidireccional, no se trata solo de pedir sino también de entender que está sucediendo cuando tus expectativas no están siendo satisfechas. ¿Estás poniendo las condiciones adecuadas para que esto ocurra?

A veces la comunicación es complicada porqué los años de convivencia, la rutina, la monotonía, los reproches, hacen que se acabe en un bucle que no se puede realizar esa comunicación por lo que es recomendable ir a Terapia de Pareja.

En Psicopartner tenemos experiencia en Terapia de Pareja y conseguir establecer estos canales de comunicación por lo que nos ponemos a tu disposición.

Un saludo,
Equipo Psicopartner.

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Hola, Isabel! Seguramente esta situación te hace sentirte mal, incluso insegura y no valorada en ciertos aspectos. Muchas veces la forma de comunicarnos con el otro no es la más adecuada porque el otro sólo ve demandas y reproches y no necesidades del otro. Una sugerencia puede ser que le hables desde tus necesidades, por ejemplo: yo necesito..., a mí me gustaría..., etc. En estos términos puede que te entienda mejor y que vea lo que le dices y no se centre en demandas. Inténtalo y a ver qué pasa. Espero haberte ayudado. un saludo y mucho ánimo.
Esperanza Gago-gagopsicologia.

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2 OCT 2018

Logo Gago Psicología Gago Psicología

91 respuestas

168 votos positivos

Isabel,

Prueba a ser cariñosa tú con el.

Pídele en cada ocasión lo que necesitas con las fórmulas:

“Quieres hacer ..... por mi?”
“Me encantaría que .....”
“Me haría muy feliz que....”

Seguramente el tiene otros lenguajes del amor, pero tú puedes guiarle en el tuyo.

Animo.

Mercedes Zaragoza.

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5 DIC 2017

Logo Mercedes Zaragoza Mercedes Zaragoza

311 respuestas

250 votos positivos

Buenos días Isabel,
Si anteriormente tu marido sí era cariñoso, puede volver a demostrar ese cariño, que aunque no sea como al principio ni como tu quizá se lo demandes, puede ser diferente. Y con diferente no estamos diciendo que sea ni mejor, ni peor, sino simplemente diferente, el cariños se puede demostrar de muchas maneras. Se puede disfrutar de cada etapa de una relación de pareja y para ello, como se mencionaba antes, la comunicación es muy importante. ¿Qué te parece si en lugar de decirle a tu marido que cambie, intentas decirle directamente lo que te gustaría que hiciera? Por ejemplo, que te dé un beso, un abrazo, un masaje...(o las cosas que sí hacíais antes) O simplemente intenta empezar por dárselo tu. En muchas ocasiones tendemos a hacer demandas, recalcar lo que no se hace...(esto puede generar mucha frustración en ambos) y olvidamos hablar de lo que sí se hace, recalcar lo positivo o incluso celebrarlo. En todo esto juegan otros muchos factores, problemas personales, de pareja en otros aspectos, o cosas que parecen más superficiales como al falta de tiempo. Sacar tiempo para la pareja también es muy importante, para que esas peticiones de cariño se puedan dar cómodamente.
Espero haberte ayudado,
recibe un cariñoso saludo y si tienes más dudas no dudes en contactar conmigo.
Mercedes Fernández

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3 DIC 2017

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7 respuestas

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