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¿Cómo perder la timidez al hablar con personas?

Realizada por Jazmin · 20 mar 2018 Fobia social

Desde chica me cuesta mucho hablar, soy así tanto con personas nuevas como en alguna reunión familiar. No se como pero aún así tengo amigos, muy pocos pero que son importantes. Con ellos puedo expresarme como quiero pero con otras personas no y creo que eso es lo que me aterra, pero no se como solucionarlo, necesito ayuda.

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