Como puedo manejar mis intentos de suicidio?

Realizada por Mariel · 27 abr 2021 Depresión

Tengo pensamientos concurrentes de querer suicidarme, no encuentro motivación y tengo miedo de mi misma. Estoy desesperada

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Mejor respuesta 27 ABR 2021

Buenos días Mariel, soy Pablo, psicólogo y psicoterapeuta humanista.
En estos momentos es cuando la terapia es necesaria. Sé que lo fácil es decirlo y que lo que quieres es que todo esto se pueda solucionar ya, pero de verdad que el empezar una terapia será el primer paso a conseguirlo.
En terapia aprenderás a escucharte, a darte cuenta, a dirigir y gestionar pensamientos y emociones.
Podrás trabajar y sanar todas aquellas situaciones de tu vida que aún te sigan hiriendo. Podrás encontrar un espacio seguro, de confianza, te sentirás bien contigo misma y con el mundo.
Suena muy bien lo sé, y también sé que es fácil decirlo desde el otro lado, pero también te aseguro que es posible, así que te animo con todas mis fuerzas a que des el paso.
Y si deseas hacer el proceso conmigo, estaré encantado de ayudarte y acompañarte, contáctame sin compromiso.

Un abrazo
Pablo Fernández

Pablo Fernández Psicólogo en Ponferrada

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