¿Cómo puedo ser más cariñosa?

Realizada por Sofia · 22 may 2015 Orientación y crecimiento personal

Cuando era niña era sumamente simpática, muy cariñosa y extrovertida. Ahora tengo 18 años y soy lo opuesto, me preocupa un poco el hecho de ser así, ya que me cuesta mucho expresarme y siento que esto repercute en mis relaciones tanto amorosas como con familia y amigos.

Quisiera saber qué debo hacer para revertir esta situación.

Mejor respuesta 22 MAY 2015 · Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas

Buenos días Sofía,

Piensa por qué motivo te cuesta expresarte con las demás personas. Piensa si has tenido alguna relación o alguna situación que te afectó o te hizo reaccionar de tal forma que esto te ha afectado a día de hoy de esta manera. A pesar de tener un carácter determinado, las situaciones vitales nos influyen. ¿Por qué crees que ahora eres así? A veces, actuar de esta manera puede estar relacionada con una inseguridad o miedo por el qué dirán o pensarán los demás. Por otro lado los pensamientos y las expectativas que tenemos de nosotros mismos y de los demás pueden repercutir en nuestra actitud. Trata de quererte y aceptarte tal y como eres, cuando te sientas más cómoda contigo misma entonces lo demostrarás con los demás. No se trata de querer ser como antes o cambiar tu forma de ser, se trata de estar bien con quien eres. Si te sigues encontrando mal por dicha situación, puedes acudir a un psicólogo, de esta manera te ayudará a mejorar tus habilidades sociales.

Quedo a tu disposición.

Un saludo.

Betania Nze Montalbán Psicólogo en Madrid

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