¿Cómo puedo superar el miedo a la soledad tras un divorcio

Después de 7 años de relación, y el nacimiento hace 9 meses de nuestro hijo, mi marido me ha dejado. Dice que en el ambito sexual no somos compatibles, ya no le atraigo y dice que es muy infeliz a mi lado porque he sacado lo peor de el. Dice que mi agresividad y mis criticas (por no limpiar los platos o no pasar el aspirador o sacar la basura) lo han vuelto una persona infeliz y agresiva . Se que quizá deberia haberme quejado menos en esas cosas pero nunca me he metido en nada mas de su vida. Además, el sexo según el era muy rutinario, no con la frecuencia que el queria y se siente desconectado. Siente que solo somos amigos y no pareja. Aun vivimos juntos y me ha dicho que la semana que viene se va a un hotel 10 dias con una ex que tuvo hace 7 años. Animicamente estoy destrozada pues pensaba que el tenia una depresion por el confinamiento y estar tan aislados y lejos de familia. Me duele que la depresion era porque no le hago feliz y que me deje por no querer arreglar y hablar bien las cosas. Ademas el no sabe estar solo, sanar sus heridad pues dice que se odia y no se gusta y no sabe estar solo. Yo quiero que esta experiencia de ruptura me sirva para mejorar como persona y aprender de mis errores pero duele mucho y me siento muy triste y decepcionada porque sabia que el estaba triste pero no por mi culpa.