¿Cómo puedo superar el duelo por una relación que duró 24 años?

Realizada por Eurus · 15 ago 2021 Duelo

Me siento triste y dolida, no sé a quién acudir para expresar lo que siento, quisiera superar de manera correcta esta relación, también mejorar mi autoestima y poder superarme.

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Mejor respuesta 16 AGO 2021

Hola Eureus! Que hayas decidido exponer cómo te sientes es un paso muy importante. El momento en el que te encuentras es muy doloroso ya que tienes que hacer un proceso de duelo y reconstruir nuevamente tu realidad. Te recomiendo que puedas iniciar una terapia que te permita tener tu espacio, expresarte libremente volver a conocerte y empoderarte para poder construir en este momento todo aquello que quieras en tu vida. Creo que realmente te ayudaría mucho, si valoras comenzar este camino estaría encantada de acompañarte.

Mónica García Psicólogo en Lleida

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19 AGO 2021

Hola Eurus, mi nombre es Gonzalo.
Terminar una relación de 24 años siempre es duro e imagino por lo que estás pasando ahora mismo. Superar una relación tan larga se vive como un duelo, por lo que deberás ser paciente y, a ser posible, estar cerca de aquellas personas que te quieren para que puedas hablar con ellos de todo esto. Si no te sientes cómoda hablando de estos temas, acude a un psicólogo, te ayudará mucho.
Espero haberte podido ayudar.

Un saludo.
Gonzalo Villanueva
GV PSICOLOGÍA.

Gonzalo Villanueva Psicólogo en Castellón de la Plana/Castelló de la Plana

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