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Como se si estoy siendo maltratada psicológicamente

Realizada por Dorys. 4 ene 2018 2 respuestas  · Terapias de pareja

Buenas noches. Estoy muy triste por esta situación y no se que hacer ni si yo soy la culpable. Llevo 17 años con mi marido. Empecé cuando tenía 14 años. Siempre ha sido un poco celoso porque yo he sido muy niña y me comportaba como tal. Él me lleva 6 años. Tiene fobia social pero hace 10 años que esta bastante bien. Puede más o menos socializar aunque nunca le ha gustado nadie. Tiene conocidos pero amigos ninguno. Ha tenido una vida difícil. Hace eso mismo, 10 años, salió de 6 meses de terapia intensa psicológica y salió tan bien, que conoció otra chica y me dejo (relativamente ya que le pille en el chat). Duraron 1 mes y me pidió volver. Aunque volvimos, me hizo pasar por varias situaciones muy jodida con esa chica (por ejemplo me hizo pasar la navidad los 3 juntos Porqe ella era d fuera y no qeria q la pasara sola mientras podía volver ella a su ciudad). Esa entre otras. A mi eso me traumatizo. Tuvimos nuestra primera hija y al cabo de los dos años le fui infiel. Dos días después de dejar al chico se enteró y por supuestísimo se que la responsabilidad es 100% mía. Como ya he dicho siempre ha sido un poco celoso. Nunca he podido tener amigos chicos, pero más o menos era todo normal, yo tampoco los necesitaba. Pero a partir de ese suceso mío, todo ha ido a peor. Yo hago vida "normal" porque me hago mayor y todo me da un poco más igual, pensando que debía "educarle u hacerle ver q no soy así y que puede confiar" pero todo para nada. No me insulta directamente pero siempre me dice que ya conoce a las que son como yo, que mi amiga tal o cual por estar solteras son unas putas, que todo se pega. No quiere que hable con ellas. Que si me gusta uno u otro del trabajo (evidentemente no es ciertl). Que sonrío cuando los miro cosa que yo no noto. Que que vergüenza que que mal se lo hago pasar. Si me entretengo con compañeras al salir se enfada. Cosas así. Son muchas más situaciones pero es un breve resumen. Cada vez que discutimos día si día no me repite lo mismo. Que ya me conoce que ya lo hice una vez y que conoce a las que son como yo. Que solo estoy feliz en el trabajo cuando estoy con mis amiguitos etc. estoy siendo maltratada. No puedo más y no se si tengo yo la culpa y puedo evitar esto o si es normal, o si debería plantearme la separación. ¿Me ayudáis? Siento el tocho. Muchas gracias.

amigos , chico , feliz , culpable

Mejor respuesta

Estimada Dorys,

La relación que cuentas en tu consulta es realmente complicada y hay un histórico que arrastra desde hace tiempo con conflictos aún no solucionados.

En toda terapia de pareja se trabajan dos aspectos que son fundamentales en toda relación: la comunicación y la confianza. En tus líneas puedo ver que ambas (comunicación y confianza) están muy deterioradas e incluso parece que no deseas restaurar esta relación.

El maltrato psicológico es algo muy serio y por los detalles que das, no puedo decir si existe algún tipo de maltrato o no, pero en caso de que creas que estás siendo maltratada psicológicamente te aconsejo que llames al teléfono 016 y que hables de tu caso en detalle para que puedan ayudarte.

Esperamos haberte ayudado, si necesitas ayuda psicológica o te animas a realizar terapia de pareja nos ponemos a tu disposición.

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Hola Dorys.

Esto es "fácil". Imagínate que tu hija te cuenta la situación que tú nos acabas de contar. ¿Pensarías que ella tiene la "culpa" de algo? ¿Y "si la tuviera", entonces tendría que callarse y aguantar?

Si tienes la posibilidad, ahora sería un buen momento para buscar ayuda profesional. Ir a terapia cada semana ayuda mucho a tener claridad y elaborar lo que nos ha ocurrido, así como a tomar decisiones que solas nos parecen mucho más complicadas.

Saludos.

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5 ENE 2018

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