¿Cómo soluciono esa sensacion de mirar el trasero?

Antes cuando una mujer pasaba en la calle o en la escuela o en cualquier lado no le prestaba atención ni volteaba a ver su trasero y quise dejar de hacerlo, pero me resulta muy difícil. ¿Qué hago? Hasta la fecha lo sigo intentando y a veces sí lo logro, pero otras no...
Quiero dejar de hacerlo porque me preocupa mi salud mental... Yo tengo esa misma sensación, pero soy una mujer. Hasta he pensado que mi orientación sexual ha cambiado, siento que incómodo a mis compañeros tanto así que dicen que es acoso. Como lo soluciono? Son las mismas características de está consulta, suelo ponerme roja y además de que me empiezo a sentirme incomoda.