¿Cómo superar el pasado?

Hay que dejar el pasado atrás y valorar el presente. ¿Realmente importa quién fue el primero o quién fue el último? De entre todos los hombres te escogió a ti para vivir en matrimonio y compartir su vida, y eso es lo realmente importante. Saber que estuvo con otro no debería de ser un pensamiento de rencor y odio, sino todo lo contrario, ya que si decidió estar contigo es porque le aportar algo que otros no.

Es normal, una técnica simple y super fácil... es "no pensar en ello en el momento presente", y también sácale el provecho a esa experiencia. Recuerda que en esta vida ya no eres tú solo, sino tus hijos, hazlo por ellos... demostrar que eres buen padre y te llevas bien con tu esposa. Supéralo y así también podrás aconsejar a tus hijos más adelante. Por cierto, nadie llega a la plena felicidad (estancamiento) siempre ambicionamos más, la perfección, pero somos humanos... siempre estaremos buscando más y más en todo aspecto.

Jamás podrás olvidarlo, siempre te acompañará el odio y la imaginación de como pasaron las cosas de su pasado siempre estará ahí. Cualquier pelea, conversación, tema... ahí estará es más lo recuerdas más que ella. Suerte y acostúmbrate al odio intenso que da al recordarlo que lo llevaras por toda la vida.

Hola amigo... Tengo una historia similar a la tuya. Conocí a mi esposa a los 20 y ella apenas 16. Ahora llevamos 15 años de casados, pues te cuento, a los 2 años de conocernos decidimos casarnos. Fui su primer hombre así como yo quería que fuera, pero a los primeros dos meses de estar juntos personas vecinas comenzaron a meterle en la cabeza que yo no era una persona ideal para ella y lograron que me dejara de querer.

Vi cambios en ella y le suplicaba que no me dejara de querer pero fue imposible. Un día al salir del trabajo decidí esperarla para irme junto a ella, pero mi sorpresa fue que cuando vi que venía me preparaba para recibirla pero otra persona que de igual manera la esperaba y caminó hacia ella y la abrazo y la beso casi frente mí. Quedé en shock... no me vieron, pero vi como se alejaban de la mano y quedé... devastado. Le supliqué que dejara esa relación que respetara la consagración del matrimonio y que nos fuéramos a vivir lejos pero fue imposible. Le dije que la dejaría si seguía en esa relación y me dijo que no. Me dolió mucho... sufrí todo todo ese tiempo... llegaba en ocasiones a tratar de convencerla para que dejara esa relación. Los suegros me aconsejaban que la embarazara, tuve relaciones. Me cansé de ver su actitud y me alejé.

Al mes de estar lejos me llamo la mamá de ella diciéndome que ella había vuelto y que estaba embarazada me pidió que fuera para seguir juntos yo con mucha rabia y dolor llegué. La amaba mucho y me dolió lo que había hecho. Se disculpó, lloró mucho y me pidió perdón. Le dije que yo volvería con ella pero si no había tenido relaciones con aquella persona. Me dijo que no, que solo hubieron besos y nada más. Comenzamos otra vez, tenemos 6 hijos nunca recordé aquellos momentos en la que ella se vio con esa persona. Un día por la noche me dijo que me quería hacer una confesión... me impresioné... me dijo que ella sí tubo relaciones con aquella persona en los días que yo me ausenté... fue fatal... quedé en shock no podía para de llorar porque me estaba diciendo algo que yo nunca quise que hubiese pasado. No sabía si era mi hijo el primero de los 6 y decidí hacer una prueba de adn lo cual resultó negativa. Fue terrible para ella y para mí ya que confiábamos en que saldría positiva. Desde aquel día he tratado de ser feliz y no lo he logrado. Me atormenta mucho que haya tenido relaciones con esa persona. Es algo que no logro concebir. Tengo casi todo: coches, terrenos, casa propia... pero no soy feliz. del año, terrenos, casa propia; pero no soy feliz.

Roberto: leo recién hoy, a un año de tu publicación... y para tranquilidad tuya, no eres la única persona que sufre esto! Yo soy un tipo con casi 30 años de casado... y viví casi lo mismo que tú con mi esposa... y mira... traté con dos psicólogos y 4 psiquiatras este problema... y no me ayudan en mucho. Leo y leo páginas en Internet y descubrí que tu caso es el más parecido al mío! Encuentro consuelo con tu situación (ojo no malinterpretes, solo por el hecho de no creerme la única persona que sufre por esto!). No sé realmente qué es lo que pasa para pensar y sufrir así. Pero solo sé que sufro y no puedo superarlo.
Te mando un abrazo.

Es muy difícil por lo que estás pasando. Es muy feo todo eso. Hay personas que tienen que coger terapia individual y terapia de pareja.

Gracias por sus comentarios y sugerencias, voy a actuar para encontrar esa paz y felicidad que tanto busco. Como comenta alguien, solo uno sabe cuánto sufre con estas cosas mentales.

Es muy desesperante estar buscando una respuesta a las cosas y no encontrar una salida. Mi búsqueda, incluso en Internet, me llevó a encontrar un caso similar en esta página. Pero sí sufro mucho más cuando experimento esos impulsos obsesivos de agredir o insultar a mis hijos o esposa.

Así como estar con pensamientos obsesivos del pasado de mi pareja, que solo me lastiman, que uno llega a pensar que realmente está loco.

Un saludo a todos.