¿Cómo supero a mi ex que me lastimo?

Realizada por Camila · 18 sep 2017 Orientación y crecimiento personal

Hace un 10 meses terminamos y no se porque sigo pensando en el diariamente, el decidió terminar la relación y yo lo respete, intente buscarlo semanas después aunque el fue el mayor culpable, pero ya nada paso, el siempre era frío conmigo, meses después nos volvimos a escribir y el me dijo cosas hirientes, luego decidí alejarme de el porque propio bien, meses después sigo trato de no pensar en el pero es casi inevitable, ¿qué hago?

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Mejor respuesta 19 SEP 2017

Hola,
No es nada fácil superar una ruptura. Piensa que ahora estas superando un duelo y que después de terminar una relación así la autoestima se ve muy resentida.
Nuestro equipo de psicólogas estarían encantadas de ayudarte, tanto de forma presencial como on-line.
Un saludo.
Equipo de Psicología Castellano y Galtier

Carlota Castellano y Xabier Ezpeleta Psicólogo en Zaragoza

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19 SEP 2017

Hola Camila!

Superar una ruptura en sí mismo no es fácil y si además la relación me ha dejado secuelas lo complica un poco. Normalmente la baja autoestima y el intento de encontrar una explicación de qué ha pasado complica todo.

Quizás sea momento de que pidas ayuda para ponerle remedio a tu situación y puedes tener una vida plena y feliz.

Estamos a tu disposición
Equipo de Caricias y Besos.

Ruth y Sara

Ruth Fernández Cifuentes Psicólogo en Madrid

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