Soy una mujer de 24 años de El Salvador. Me siento muy conflictuada porque siento o mejor dicho deseo aspirar a más. Actualmente estoy trabajando de la carrera que elegí, pero a pesar de ello sigo viviendo con mi mamá, el chico que me gusta es de mi misma profesión y se fue a Colombia a estudiar una especialidad Y su ex novia es una bailarina internacional. Me siento tan pequeña alrededor de todos ellos.
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Mejor respuesta
9 MAR 2021
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Buenos días,
Encantada de saludarte, me llamo Andrea. Siento que estés pasando por este momento de malestar.
En primer lugar, lo primero que debes hacer es comenzar a indagar y obtener más información sobre lo que cuentas, detectar en qué momentos ocurre lo que cuentas, bajo qué situaciones, bajo qué circunstancias.... Los problemas de baja autoestima tienen causas muy relacionadas, en ocasiones, con la educación que hemos recibido y nuestros vínculos más cercanos.
Puedes ir mejorando y trabajando con lo que comentas que te altera, trabajando específicamente con herramientas que te proporciona un profesional, pero el primer punto siempre es tener claro porqué ocurre esto.
¿Cómo te hace sentir todo lo que cuentas? ¿Por dónde crees que deberías empezar?
Me encantaría ayudarte en este proceso de mejora.
Puedes contactarme si así lo deseas.
Un saludo y ánimo,
Andrea Juste
Psicóloga por cuenta propia (asistencia online y presencial en Valencia)
4 MAR 2021
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Hola BM.
La forma en la que nos valoramos (la autoestima) es un arma muy poderosa, tanto para ensalzarnos como para destruirnos. El camino para reevaluar nuestra persona no es fácil, pero es tremendamente reconfortante. Muchos te dirían de la suerte que tienes de tener madre y de poder vivir con ella, de poder estudiar lo que quieres, de tener novio... pero lo importante es que aprendas a decírtelo tú misma.
Si quieres que te enseñe cómo hacerlo, no dudes en contactar conmigo.
