Hace algunas semanas que confundo los sueños con la realidad, no sé si algunas cosas pasaron en verdad o fueron un sueño como conversaciones con personas y cosas que hice. También estoy despertando asustada últimamente, solo recordé 2 pesadillas pero las demás veces me desperté asustada sin razón. Espero puedan ayudarme.
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Mejor respuesta
8 NOV 2022
· Esta respuesta le ha sido útil a 2 personas
Hola Cami,
Te recomiendo, igual que las compañeras que han dado respuesta anteriormente, que solicites ayuda profesional para poder trabajar en ello. Seria conveniente que consultaras un/a especialista en neurología y a un/a psicólogo/a.
Es importante saber el origen de estos síntomas, y si se trata de causa orgánica (médica) o psicológica. Mientras tanto solicitas ayuda, fíjate en qué aspectos han cambiado en las últimas semanas o meses en tu vida: a nivel laboral, personal, familiar, económico... Fíjate en tus conductas de ocio, si hay algo que has dejado de hacer, o por el contrario estás haciendo más en relación a deporte, ingesta de comida o suplementos, consumo de alcohol, drogas... Y por otra parte, indaga si actualmente estás tomando algún tipo de medicación, que pueda estar generando síntomas secundarios.
Te animo a que puedas pedir ayuda para tratar lo que te ocurre.
7 NOV 2022
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Buenos días, lo que relatas puede ser serio, sería necesario que consultes sin demora con un psicólogo, para saber qué tipo de sueños son esos. Si es sólo algo que te preocupa y se refleja en los sueños, si estás pasando por una etapa de mucho estrés y eso te hace confundirte por un exceso de información y poco tiempo para procesarla, por lo cual también necesitarías ayuda para gestionar todo eso y que no te lleve a problemas, o cualquier otra cuestión.
Espero que te mejores pronto, gracias por confiar en nosotros.
6 NOV 2022
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Cami gracias por la confianza que depositas en todos nosotros. Tenemos pocos datos para darte una respuesta. De todas formas, creo que estás pasando por una etapa de ansiedad y deberías pedir ayuda a cualquiera de los terapeutas que formamos esta plataforma , para ayudarte en estos momentos. Recibe un saludo.
6 NOV 2022
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Buenos días Cami,
Necesitas saber qué está pasando en tu subconsciente, hay algo que no está resuelto, alguna preocupación que no puedes gestionar y hace que tus sueños lo reflejen.
Existen muchas técnicas para poder ayudarte pero creo que necesitas ponerte en manos de un profesional para que te ayude a conocer lo que está pasando en ese mundo interno que tenemos y que te está avisando de algo.
Un saludo!
