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Confusión en vigilia

Realizada por Marcos. 17 oct 2014 1 respuesta  · Terapias de adultos

Tengo 25 años y he estado yendo a terapia por una neurosis obsesiva que me dio hipocondría a la esquizofrenia. Estuve en terapia 4 meses, en los cuales mejoré bastante. Sin embargo, aún, con menos intensidad, sigue latente.


El motivo por el cual escribo es porque en determinadas ocasiones como al estar sentado en el sofá viendo la televisión o relajado en los preámbulos de la siesta, de repente me doy cuenta de que estoy inmerso en medio de una historia fantasiosa que me resulta totalmente real, hasta que me hago consciente de lo que estoy pensando y ''despierto''; es una sensación como despertar de un sueño pero sin haber perdido la vigilia. No obstante, mientras no soy del todo consciente, me parece todo muy real y lógico. Y he de señalar que en ningún momento, a mi parecer, me he quedado dormido.


Tengo que añadir que he padecido, en otros momentos del pasado, parálisis del sueño y alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas. Asimismo, aunque voy regulándolo, no llevo un ritmo estable del sueño debido a la ansiedad.


¿A qué puede deberse esto?

ansiedad , pasado , cuenta

Mejor respuesta

Hola Marcos,

Cuando nos relajamos y estamos a gusto dejamos de estar pendientes de nosotros mismos y nos dejamos llevar por pensamientos o fantasías reales o absurdas. Si estamos descansando seguramente precederían el sueño, sin embargo, por el motivo que sea tomamos consciencia de ellos, es como si nos despertaran, y puede haber una desorientación temporal también, pensando que ha trascurrido más o menos tiempo del que es.

A todas las personas nos pasa eso, la peculiaridad en ti es que te fijas en ello y te produce preocupación. Con los antecedentes que tienes, sería conveniente que un profesional te hiciera un seguimiento para que pudieras afrontar las cosas que te preocupan sin excesivo estrés.

Un saludo y suerte

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