Contradiccion del pensamiento

Realizada por Salmanti · 14 abr 2020 Autoestima

Buenas noches.
Queria consultar como se puede romper con los pensamientos contradictorios.
Por ejemplo, me centro en pensar de forma positiva en lo q realmente deseo para vivir la vida q quiero, en el mundo en el q vivimos el dinero es fundamental para poder disfrutar como yo deseo. Asi q pienso en q me gustaria tener dinero.
Pero por otro lado, tengo un convencimiento pleno de q el dinero es la causa de los males de esta sociedad en la q vivimos.
Soy tambien bastante creyente en las leyes universales de la atraccion y q lo q pensamos y sentimos es lo q al final atraemos a nosotros.
Por eso quiero romper con estos pensamientos y sentimientos q se contradicen.
Gracias.

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Mejor respuesta 15 ABR 2020

A veces nos vemos asolados por muchos pensamientos a lo largo del día.

La mente esta diseñada para traernos contenido mental acerca de las cosas que vivimos e incluso a veces nos dice como deberíamos de vivir.

Por lo que quizás es momento de aprender a tomar distancia de esos pensamientos de una forma donde puedas prestar mas atención a lo que de verdad quieres, sin dejarte llevar por los pensamientos contradictorios.

Rubén Monreal Psicólogo en Madrid

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27 ABR 2020

Hola Salmanti,
Los pensamientos contradictorios pueden ser normales en la situación que comentas.
Constantemente recibimos mensajes, valores, principios, creencias de forma externa con la intención de enseñarnos una vida ideal.
Generalmente, es más importante el cómo interpretamos esos mensajes que el mensaje en sí.
Buscar, analizar y conocer qué valores son los que nos hacen felices, es primordial, porque cada uno tiene los suyos, y lo importante son aquellos que te acercan a tu felicidad, aquellos valores que te inspiran para sacar lo mejor de ti, aquellas creencias que te motivan a poner en práctica tus capacidades permitiendo así tu evolución.
Las creencias son subjetivas y son asociaciones aprendidas de experiencias pasadas. Tal vez lo que un día nos sirvió para ascender en un trabajo, no nos sirva para reconciliarnos con un amigo, por ejemplo.
Hay muchas cosas y situaciones que no podemos cambiar, por lo que hay que aprender a vivir con ellas y aceptarlas. En cambio, si hay muchas otras cosas que si podemos hacer para mejorar nuestra calidad de tiempo de vida, la pregunta es: ¿dónde pones el foco de atención, en aquello que sí puedes mejorar, aprender y cambiar o por el contrario, en aquello que no depende de ti?
Espero haberte ayudado, si quieres seguir trabajando en todo este tema, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Un saludo.

Margarita Bravo Psicóloga Psicólogo en Málaga

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15 ABR 2020

Hola Salmanti, esos pensamientos contradictorios los puedes llegar a ordenar con ayuda de un espacio terapéutico individual.
Saludos

Centro de psicología Daniel Benítez Psicólogo en Toledo

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14 ABR 2020

Buenos días Salmanti, ponte en contacto conmigo y podré ayudarte a resolver esos conflictos con una terapia cognitiva online, realizaremos ejercicios donde podrás verlo todo más claro.

María Alonso Segovia Psicólogo en Almería

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