Creo que tengo TOC. Ayuda

Estimada ibra.
El TOC es una condición difícil de tratar cuya tasa de remisión sin tratamiento es muy baja. Dicho esto, si no ha sido diagnosticado por un profesional de la salud mental no sabes lo que es.
El TOC presenta unas determinadas características como son los obsesiones y las compulsiones. Hay personas con TOC que padecen tanto obsesiones como compulsiones y en otros casos solo las obsesiones. Las obsesiones son pensamientos, imágenes, impulsos, que las personas que las padecen consideran repugnantes, inaceptables, absurdas o sin sentido, y que intentan rechazar. Provocan niveles altos de ansiedad o malestar y se sienten obligados a neutralizar, o la obsesión o su consecuencia, Las compulsiones son las conductas que se hacen para neutralizar el contenido obsesivo. En la mayor parte de los casos la compulsión disminuye la ansiedad. La conducta compulsiva la mayoría de las veces se realiza de manera estereotipada. En el TOC estos rituales alivian el malestar causado por las obsesiones, sin proporcionar placer a la persona.
Sea TOC o no lo que presentas, está claro que te está produciendo un alto malestar, acude a un psicólogo/a para conocer realmente que hay detrás de tu sufrimiento. Merece la pena vivir sin ese lastre que no te permite avanzar.
Un saludo,