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Crisis existencial, vacío existencial, apatía, falta de motivación, frustración

Realizada por Carlos95. 25 dic 2018 1 respuesta  · Orientación y crecimiento personal

Hola, soy un chico de 23 años que lleva sufriendo estos síntomas desde hace tiempo. Aunque ya me encuentre mejor y haya pegado un gran cambio, antes reconocía que estaba realmente deprimido y ansioso. Si que albergo un montón de sentimientos apáticos y melancólicos, me cuesta disfrutar de mis pasiones, como la música o el cine o almenos no de la misma manera que lo hacía antes y esto me hace sentirme muy raro y verme totalmente diferente a lo que era. No es que me vaya mal la vida, de hecho estoy sacando muy buenas notas pero si noto un sentimiento de perdida muy grande en el sentido que he explicado. Me gustaría saber si alguien ha pasado por una situación similar o la ha superado y que ha sido relevante para su superación. Obviamente asisto a terapia.
Gracias.

Mejor respuesta

Estimado Carlos,

Por lo que dices sientes mucho miedo al vacío vs. pérdida, te vendría genial realizar terapia de apego que justo se centra en ese miedo que describes, conversa con tu terapeuta.
Un abrazo,
Muchísimo ánimo, es posible superarlo

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