Hay dias que me levanto con pena, algunos enojados y otros normal,me afecta todo ( me pongo a llorar),sensacion de el pecho apretado, en las tardes algunas veces me canso y tengo 0 ganas de salir y en mis pensamientos cuando ando mal,en esa tristeza generalmente me siento inutil y poca cosa (me viene pasando hace aprox 3 o 4 semanas)
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Mejor respuesta
29 ENE 2020
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Hola Jaime
Ante esa situación hay que tratarla para ver las causas y las soluciones y no dejarlo.
Si necesitas hablar del tema con más profundidad recuerda que puedo ayudarte con una sesión online
Jaume Guinot. Psicólogo, escritor y miembro del comite de expertos de Mundopsicologos
28 ENE 2020
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Estimado Jaime,
Por lo que comentas parece que estas pasando por una etapa complicada en tu vida, la cual si considero que es muy recomendable que acudas a un profesional cuanto antes. Es probable que estés con ansiedad, por eso tienes la sensación de ahogo en el pecho o las ganas de llorar, o sentir que las cosas te están afectando más de lo normal. Seguro que todo esto tiene un detonante que en estos momentos no sabes cual es, pero habría que buscarlo y ver como solucionarlo para que todo esto mejore y no vaya a mayores.
Por lo que te propongo que si quieres podríamos trabajar juntos para solventar esta situación.
