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¿Debo visitar a un psicólogo?

Realizada por rockopt. 12 ago 2017 2 respuestas  · Terapia cognitivo-conductual

Resumiendo mi historia, toda mi vida he pensado en que quitarme la vida será la mejor solución si me va mal en la vida. Mi personalidad es horrible y siempre se han burlado de mi físico, incluso me he puesto a llorar en las calles, en el metro, pues más de una vez he escuchado comentarios negativos sobre mi rostro (tengo grandes heridas producto de un accidente de niño y soy muy robusto), que soy Freddy Krueger, un monstruo o que doy miedo, además que me siento solo porque jamás tuve novia y no tengo amigos, solo compañeros de clases que forman sus grupos y me excluyen. Los pocos amigos que he conseguido, los he perdido pues soy muy impulsivo y egoísta. Estas cosas me hieren, pero trato de no acordarme y paso el día en el ordenador o durmiendo, sin sentirme triste. He estado conviviendo con lo mismo durante años.


En los últimos días estuve leyendo y viendo muchas cosas sobre suicidios. Luego de los documentales que vi, me sentí realmente mal, anduve todo el día pensando en que mi vida no valía nada, que nadie se preocupaba en mí, que jamás conseguiré empleo por mi físico (ya me rechazaron de empleos antes) y que por eso debería morirme, porque jamas seré exitoso, además que no me va bien en la universidad. Pero una parte racional de mí me decía que no, pensé en mi familia, pero también en lo malo que había hecho en mi vida y lloré toda la noche. He estado entre esas ideas que me atormentaron 3 días. Hoy traté de no pensar en estas cosas y salí a dar un paseo solo (no tengo amigos cercanos que quieran salir conmigo), hasta ahora, no me he sentido mal, pero tengo miedo de sentirme así de nuevo. Por lo general lloro unos minutos y vuelvo a estar "normal", pero lo que relato me duró 3 días.


Entonces no se si deba acudir al psicólogo, no se si esto sea importante, porque tal vez me sugestione por todo lo que he estado leyendo sobre el suicidio, puedo estar en riesgo de matarme en algún futuro o de depreción. Agradezco que puedan leer y tratar de ayudarme.

familia , amigos , futuro , egoísta

Mejor respuesta

Estimado Rockopt,

Por lo que cuentas en tu consulta estás pasando por una situación complicada que según parece llevas mucho tiempo arrastrando y que te está llevando a una situación en la que te está siendo difícil ver soluciones.

Estoy seguro que con un profesional puede ayudarte a ver las cosas de otra manera, no pierdes nada por ir a un psicólogo y contarle con mas detalle lo que estás pasando y como te sientes.

Estamos a tu disposición, un cordial saludo,

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Estás en un buen punto para comenzar un tratamiento psicológico, tanto para manejar las ideas de suicido como los momentos de tristeza, y también para mejorar tu autoestima.

Para lo que puedas necesitar estamos a tu disposición, tanto a nivel presencial cómo a nivel on-line.

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14 AGO 2017

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