Despersonalizacion e irrealidad

Realizada por Salamandra · 19 feb 2021 Trastornos de la personalidad

Recuerdo haber tenido episiodios de pequeña pero desde hace dos años que se volvió diario, desde entonces no se me quita nunca ahora ya no tengo conciencia de nada ni de mi misma ni alrededor a veces pasa una semana sin que me de cuenta, ya no siento nada cuando lo tocó y ningún tipo de dolor me devuelve a la realidad, a veces estoy viviendo normal pero luego miro alrededor y recuerdo que ni siquiera siento que mis amigos son reales, estoy tan triste de sentirme así me desespera y he tratado de conseguir una cita con salud mental pero no pude, temo llegar a suicidarme porque ya es inaguantable no puedo seguir viviendo así y ya he aplicado todas las técnicas que conozco para minimizarlo

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Mejor respuesta 20 FEB 2021

Hola Salamandra. Lamento muchísimo que estés pasando por esta situación y agradezco que lo hayas compartido aquí.
Los casos de despersonalización e irrealidad como comentas suelen ser complejos, y normalmente aparecen muchas veces como consecuencias de otros problemas subsecuentes. Lo más importante para ello es averiguar cuál es el origen, para poder diseñar un plan de actuación que pueda reducir poco a poco sus efectos. Y es que para ello hay que recibir la guía de un profesional, porque en ocasiones son técnicas complejas que requieren mucho más. Lamento que no hayas conseguido esa cita con salud mental, pero lo más importante aquí que me gustaría señalar es que hacerte daño nunca es la opción, porque hay muchísimas otras maneras de solucionar los problemas. Tú estás en ese camino, intentando conseguir un profesional que te ayude, el primer paso para que puedas avanzar y afrontar lo que te ocurre. Cosa por la que te felicito, porque es el paso más complicado. Por ello, lo que te recomiendo es que efectivamente intentes de nuevo conseguir una cita para poder trabajar con un psicólogo. Si no consigues con salud mental, te propondría pensar en otro tipo clínicas o profesionales. Te invito a contactar conmigo, en el caso de que al final no consigas esa cita, porque estaré encantada de poder ayudarte y de trabajar en equipo contigo.

Mucho ánimo y un fuerte abrazo.

Sandra Machado
Psicóloga en SYA Psicología

SYA Psicología Psicólogo en Córdoba

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