Necesito saber por qué tengo tan mala leche y hago daño a la gente que quiero
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hola Carolina:
Puedes tener una impulsividad algo descontrolada e ira contenida y explotas sin prever las consecuencias, casi de forma automática.
Con un tratamiento psicológico aprenderás a controlar tus impulsos, expresar y canalizar tu ira y una forma de expresión asertiva, ni sumisa ni agresiva, adecuada para conseguir una buena comunicación aunque tengas que expresar quejas y oposición.
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Hola Carolina, con lo poco que nos cuentas es muy difícil establecer un porqué a ese comportamiento.
Si te está perjudicando en tu vida cotidiana te recomiendo ponerte en manos de un profesional para poder superar esta situación.
Podemos ayudarte de forma presencial en Vigo o vía Skype.
Un saludo y ánimo.
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Hola Carolina. Es una cuestión de autocontrol. Lo positivo es que tu conducta se puede modificar. Visita a un/a psicólogo/a, seguro que te ayudará. Eso sí, cuenta con que te va a costar cierto esfuerzo, pero lo conseguirás.
Saludos.
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