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Disnea suspirosa

Realizada por Fabián Lara · 21 feb 2020 Ataques de pánico

Hola hace un año sufrí una crisis de pánico pensé que moriría, me hice muchos exámenes ecocardiograma, sangre, y electrocardiograma, todo normal en rangos aceptables.
Desde agosto 2019 que siento una sensación de querer suspirar a cada rato, fui padre hace poco, me fui de la casa de mi madre para formar mi familia todo eso influirá?? de todas formas se ha ido disminuyendo, estuve en terapia psicológica y aprendí que está sensación no me matará, (bueno eso creo) pero antes era muy agobiante, y me sucedía cuando tenía deberes que hacer y que significaban una observación por otra persona, cuando duermo o me acuesto todo bien, cuando no recuerdo ni pienso en la respiración todo bien, juego fútbol y ningún problema.
Pero cuando estoy nervioso o ansiosos por alguna tarea en la cual se que seré evaluado u observado me pone ansioso.
Tendrá que ver con mi ansiedad y la crisis que tuve en febrero del año pasado.

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