Acceso centros Añade tu centro gratis

Dolor de cabeza de camino al trabajo

Realizada por Cristian el 23 oct 2018 Burnout

Siempre me entran pinchazos en la cabeza muy incómodos cuando voy de camino al trabajo, cuando me pongo a trabajar se me pasa, pero siempre de camino me entran. ¿Cómo se cura eso? ¿Hay alguna técnica que no sean ejercicios de respiraciones como dicen todos los psicólogos del mundo y que no me funcionan?

Respuesta enviada

En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente

Ha habido un error

Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.

Mejor respuesta

Hola Cristian,

Habría que tener más información sobre esto que te ocurre, si te pasa todos los días, en que momentos concretos, lo que piensas o sientes en esos momentos. Si te ocurre en otras situaciones, y ver que puede estar influyendo para que sea algo recurrente. Lo más probable es que sea ansiedad, pero hay que ver en profundidad lo que está pasando.

Es cierto que ejercicios de respiración o relajación suelen estar muy indicados en los problemas de ansiedad, pero, una vez detectado este problema, hay que intervenir en otras muchas variables con otras técnicas cognitivo-conductuales, indagar en posibles problemas emocionales, entorno personal y social, etc que permiten aplicar las técnicas y el tratamiento más indicado.

Por ello, si esto te sigue preocupando, te recomendamos que acudas a un Psicólogo con el que puedas trabajar en todo lo que estás sintiendo, tus preocupaciones, etc, y comenzar con la mejor intervención en tu caso, para lo que quedamos a tu disposición para lo que puedas necesitar.

Recibe un afectuoso saludo,

Psicopartner

Psicopartner ® - Centro de Psicología, Mindfulness y Coaching Psicólogo en Madrid

826 respuestas

982 votos positivos

Hace terapia online

Contactar

¿Te ha resultado útil?

¡Gracias por tu valoración!

Psicólogos especialistas en Burnout

Ver más psicólogos especializados en Burnout

Otras consultas sobre Burnout

Explica tu caso a nuestros psicólogos

Haz tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.

50 Es necesario escribir 10200 carácteres más

Tu pregunta y sus respuestas se publicarán en el portal. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia.

Enviaremos tu consulta a expertos en el tema que te ofrecerán llevar tu caso personalmente.

El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional.

El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional.

Introduce un apodo para mantener tu anonimato

Tu consulta está siendo revisada

Te avisaremos por e-mail cuando esté publicada.

Esta consulta ya existe

Por favor, utiliza el buscador para conocer la respuesta

psicólogos 10500

psicólogos

preguntas 10200

preguntas

respuestas 32300

respuestas