Quería consultarles algo ya que estoy muy preocupada. Desde hace un año tengo mucha ansiedad que me hace temblar a veces internamente, y llegué a experimentar fobias de impulsión (TOC puro). Algunas obsesiones las he logrado controlar con fuerza de voluntad dejando pasar el pensamiento.
Sin embargo, hace una semana noto un síntoma muy raro que me tiene preocupada. Y es que cuando pienso algo o cuando leo en mi mente escucho mi voz interna diferente como en un tono grave y robótico aunque sé que soy yo misma y reconozco que no es normal. Soy consciente de mi realidad aún, pero tengo mucho miedo de que esté alucinando y sea esquizofrenia.
¿Será que es fruto de la ansiedad?
Ayuda por favor.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
27 JUL 2016
· Esta respuesta le ha sido útil a 6 personas
Hola Marina:
Por lo que comentas, lo que experimentas son pensamientos intrusivos, no puedes evitarlos y aparecen aunque no quieras causandote malestar, inquietud y ansiedad.
Es lo que se llamarían pensamientos obsesivos, propios de un problemas obsesivo compulsivo, aunque ignoramos si hay compulsiones o comportamientos rituales, manifiestos (observables) o encubiertos (rezar, pensar algo concreto, contar, u otras conductas mentales) , donde tienes que realizar algo concreto para reducir el malestar.
Es necesario un tratamiento psicológico para que soluciones este problema de una vez, sola, será muy complicado.
1 DIC 2016
· Esta respuesta le ha sido útil a 2 personas
Parece que estás afrontando tú sola un trastorno de ansiedad. Es importante que acudas a un psicólogo que te ayude a gestionar tus miedos y a disminuir el sufrimiento. Animo, tu problema tiene solución.
Un saludo desde Sevilla
3 AGO 2016
· Esta respuesta le ha sido útil a 4 personas
Querida amiga,
La ansiedad es solo la voz que nos dice que tenemos miedo. Tus pensamientos son intrusivos y efectivamente denotan hipervigilancia, es decir, estas excesivamente atenta a ellos por eso cada vez son mas fuertes y constantes. Detras de estos pensamientos y de esas sensaciones físicas que experiementas se esconde una falsa creencia. Probablemente crees que te vas a volver loca o le tienes miedo a la enfermedad mental, como fuer te digo... No te asustes...puedes aprender a gestionar lo que sientes y por supuesto que esas ideas iran poco a poco perdiendo fuerza. No tiene por que tratarse de un tratorno compulsivo, piensa que lo que te ocurre es que tienes mucho miedo y esto puede suponer mucho sufrimiento. Acude a un buen profesional ya veras como en poco tiempo consigue ayudarte.
