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¿El apego ansioso se puede desactivar para siempre?

Realizada por Tino. 9 ago 2018 0 respuestas  · Terapias de pareja

Hola.
Hace poco que he empezado a quedar con una chica, llevamos 2 meses quedando. Me gusta.
Pero hora ella tiene a su padre bastante enfermo y me ve, me escribe y hablamos menos. Normal. Su prioridad es su padre.
Desde entones el apego ansioso que sufro, me hace pasarlo mal. Aunque sea consciente de ello, sepa que la feildad está en mi y no en ella lo sigo pasando mal y los pensamientos negativos se disparan.
No le reprocho nada a ella, ni mucho menos, porque entiendo la situación. Controlo la ansiedad.
¿cómo puedo aliviar este apego? ¿Por qué sabiendo lo que me pasa no me relajo?
¿qué me recomendarias?
Muchas gracias.

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