Hola buenas, al dormirme por 1h más o menos estaba teniendo un sueño y yo sabía que lo estaba pasando era un sueño así que no me importo en absoluto, pero repentinamente escuche una voz a mi oreja derecha que me dijo "hola" me desperté de inmediato y no había nadie.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
psyd_user_launch_banner_ttl
psyd_user_launch_banner_txt
Mejor respuesta
22 MAR 2023
· Esta respuesta le ha sido útil a 3 personas
Buenas tardes Raiden y bienvenida a Mundopsicólogos,
Es lógico que esa percepción te resulte inquietante, no obstante, te diré que lo que estás describiendo se trata de una alucinación hipnopómpica. Son percepciones sensoriales que se pueden dar en el proceso de despertarse, es decir, cuando ya estamos saliendo del sueño pero todavía no estamos despiertos del todo. Lo más frecuente es que sean de tipo auditivo, visual o táctil. Suelen ser frecuentes en personas que sufren narcolepsia, NO ES UN SINTOMA QUE, POR SÍ MISMO, IMPLIQUE que se esté padeciendo ninguna PATOLOGÍA, puesto que LAS PUEDE PRESENTAR CUALQUIER PERSONA SANA, en cualquier momento de su vida. Así que no hay nada de qué alarmarse.
Espero haberte ayudado y quedo a tu disposición para cualquier duda o consulta adicional que pueda surgirte.
Atentamente,
Mónica de Brito
22 MAR 2023
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Hola Raiden, es posible que hayas experimentado lo que se conoce como una alucinación hipnagógica, que es una experiencia perceptual que ocurre justo antes de quedarse dormido o al despertar. Estas alucinaciones pueden incluir sensaciones táctiles, visuales o auditivas.
Las alucinaciones hipnagógicas son bastante comunes y generalmente no son motivo de preocupación, especialmente si solo ocurren una vez y no se acompañan de otros síntomas. Las causas de estas alucinaciones no se comprenden completamente, pero se cree que pueden estar relacionadas con la actividad cerebral que ocurre durante la transición entre el sueño y la vigilia.
Si las alucinaciones hipnagógicas ocurren con frecuencia o se acompañan de otros síntomas, como dificultad para dormir, ansiedad o depresión, es recomendable consultar con un psicologo para una evaluación más detallada.
Un abrazo
Begoña
Terapia Online
22 MAR 2023
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Hola Rayden. Probablemente sea lo que se conoce como alucinaciones hipnopompicas, que se producen al despertar o si se producen al quedarte dormido, serían alucinaciones hipnagogicas. No te preocupes, no es patologico.
De todas formas, si ves que se repiten muy a menudo, o que es en otro momento del día, habría que consultar a un profesional, pero en principio, puedes estar tranquilo.
