Está es una duda que tengo desde siempre

Realizada por Matias Ezequiel · 22 nov 2020 Terapia cognitivo-conductual

Quería saber más sobre lo que me pasa desde chico... (Nunca fui a un psicólogo, ni intenté buscar alguna respuesta a esto, antes)
Desde muy chico, jamás pude sentir que quería a alguien
Se que siendo muy chico es normal querer a tu familia, a tus papas, abuelos o tíos... Pero yo jamás pude
Jamás pude sentir nada
De chico mí madre me decía que yo no la quería ( era un juego, como para que yo la abrazara o algo)
Luego de eso yo siempre me enojaba conmigo por no ser "bueno" con mí madre
Sentía que no era una buena persona, solo por no quererla.
jamás pude dar un abrazo y sentirme bien, siempre me sentí incómodo, jamás pude decir "te quiero" o "te amo" ( a absolutamente nadie ) porque no lo sentía
Desde siempre tuve problemas para comunicarme con las personas, siento que no logro tener confianza para poder ser yo...
A raíz de eso nunca digo las cosas que realmente quiero decir
(Aveces porque se que no sirvo para decir las cosas de buena manera, quizás muy buena intencion, pero terminó hablando como si estuviera confrontando)
Por eso fui muy reservado con mis opiniones, desde muy chico

Quiero saber porque no puedo sentir apego con nadie. Está duda se despertó hace unos meses... Ya que estoy al cuidado de mí abuelo, por estar al límite con su salud, se que va a morir en muy poco tiempo, y aún así no siento lastima, no siento tristeza, no siento impotencia al verlo muy mal y no poder hacer nada
Uno siempre dice "que sería de mí si se muriera mí abuelo" y ahora que el está así... No me siento mal
Yo siento que estoy agradecido por las cosas que el hizo por mí desde siempre, pero... Nada mas, jamás le dije "te quiero" y ahora al verlo mal de salud... Me encantaría hacerlo, pero no lo siento y aún tratase de decirlo... Me sentiría muy incómodo y no podria

Ser así me hace pensar que soy una basura con los demás
Soy muy manipulador, frío, calculador... Me la paso pensando hasta el más mínimo detalle
Y siento que no puedo seguir siendo así
Me estreso tanto por las noches, pensando en que debería ser más cariñoso con las personas que me quieren, y debería dejar que las cosas pasen como tengan que pasar... Y no tener que ser tan frío para absolutamente todo. Me mato penando esto por las noches que apenas duermo

Quería saber porque soy así, si nunca tuve una infancia "mala"
No puedo decir que fui feliz, porque no creo que allá destacado algo que me allá hecho bien
Pero tampoco puedo decir que fui un niño triste, ya que jamás sentí tristeza por nada. Me ayudarían muchísimo si me respondieran, muchas gracias!!

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Mejor respuesta 23 NOV 2020

Muy buenas Matias Ezequiel,
Entiendo tu malestar y lo que expresas, puede haber diferentes razones por las que tu personalidad se haya desarrollado en esta dirección, y no es posible que con un mensaje entendamos todas las razones.
Sería recomendable que acudieras a un/a psicólogo/a que pudiera escucharte y evaluar cómo actúas y lo que sientes. Este profesional también te ayudaría a que te entiendas y te quieras así como eres, para desde ahí poder trabajar ese enfado y autoexigencia que veo que también diriges hacia tu persona.
El camino hacia la mejoría empieza por ser consciente, y tu ya lo eres, ahora toca buscar a un profesional que te ayude a sentirte mejor.
Un saludo

Naia Lopez Psicólogo en Pamplona/Iruña

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23 NOV 2020

Buenas tardes Matías Ezequiel!
Lo que nos comentas es algo relativamente frecuente en ciertas consultas de psicología. En realidad son muchas las personas que consideran que no sientes las cosas de forma "normal" sin analizar que existen tantas formas de sentir y pensar como seres humanos existimos.
No todos nosotros valoramos o necesitamos el contacto físico o las palabras de afecto del mismo modo, hay cierto tipo de personas que necesitan por ejemplo la soledad para poder procesar sus sentimientos.
Del mismo modo, el hecho que comentas de que estés cuidando así de tu abuelo cuando más lo necesita, también es otra forma de expresarle tu cariño, y de la que mucha gente seguro que está siendo testigo.
Sin embargo si esto te molesta puedes trabajarlo con muy buenos resultados en terapia. Un saludo!

Sara Martín Sillero Psicólogo en Madrid

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