estoy obsesionada

Realizada por anonimo · 15 mar 2021 Terapia cognitivo-conductual

hace tres meses aproximadamente conocí una persona con la cual conviví en algunas ocasiones por cuestiones laborales, posteriormente seguimos hablando por msjs, en ese entonces yo me encontraba muy triste y me sentía muy sola y el siempre me escuchaba y me aconsejaba. Empezamos a planear cosas que queriamos hacer juntos pero hace un mes él tuvo que cambiarse a otra cd por el mismo trabajo., en un principio seguimos en contacto pero después empezó a cambiar hasta que dejamos de hacerlo, yo por el contrario cada vez lo extraño más, todo el tiempo estoy pensando en él y no puedo entender por qué, si fue muy poco el tiempo que convivimos.

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Mejor respuesta 24 MAR 2021

Buenos días señorita

Por el impacto que le ha causado esa persona, es claro que ha sido importante para usted. En su pregunta usted propone una respuesta para una pregunta de la psicología.

¿Es porque te echo de menos que sé que te quiero?, o mas bien, ¿es porque te quiero que te echo de menos?

Ese chico con su escucha, consejos y compañía, consiguió darle un lugar que ahora siente perdido. El sentimiento de soledad por aislamiento o incomunicación puede ser malo, el de soledad por el duelo de una pérdida es aún peor. Como se puede ver en la película "Los puentes de Madison", cuando las condiciones son propicias, bastan con unos días para que arraigue en el corazón de una persona un sentimiento que puede durar una vida. Podemos por ello decir que, un encuentro amoroso auténtico puede producirse en tan solo unos días. (Por supuesto no hablo de flechazos, ni de caprichos de la fantasía que sobrevive del desconocimiento de la otra persona).

Saludos
Antonio Carrero - Psicólogo en Madrid y Online

Dr. Antonio Carrero Psicólogo en Madrid

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22 MAR 2021

Buenos días,
Encantada de saludarte, me llamo Andrea. Siento que estés pasando por este momento de malestar.
Como cuentas, te dio apoyo en un momento que lo necesitabas, por lo que el vínculo que hayas podido hacer hacia esa persona es fuerte.
En primer lugar, lo primero que debes hacer es comenzar a indagar y obtener más información sobre lo que cuentas, detectar en qué momentos ocurre lo que cuentas, bajo qué situaciones, bajo qué circunstancias....
Puedes ir mejorando y trabajando con lo que comentas que te altera, trabajando específicamente con herramientas que te proporciona un profesional, pero el primer punto siempre es tener claro porqué ocurre esto.
¿Cómo te hace sentir todo lo que cuentas? ¿Por dónde crees que deberías empezar?
Me encantaría ayudarte en este proceso de mejora.
Puedes contactarme si así lo deseas.

Un saludo y ánimo,

Andrea Juste
Psicóloga por cuenta propia (asistencia online y presencial en Valencia)

Andrea Juste Psicólogo en Valencia

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18 MAR 2021

Hola, gracias por abrirte con nosotros.
El tiempo que pases con alguien no define la calidad del vínculo, puede que hayáis conectado desde el principio y por lo tanto haya llegado a formar parte de tu círculo social más estrecho.

Veo que tienes ganas de entender cómo y porqué vinculas de es manera, al menos con esta persona.
Espero que esta ruptura puedas llevarla lo mejor posible. Aún así, eres humano y notas ese dolor del duelo de una ruptura, si sientes que es demasiado o que quieres entender algo más, puedes contactar conmigo y hablar.

Un abrazo muy fuerte, cuídate

Elijo psicología Psicólogo en Torrejón de Ardoz

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17 MAR 2021

puede ser que vivas las cosas mas intensamente o que te aferres a la novedad del momento en este casa esta persona, tenemos que valorarnos más a nosotros mismo y conocernos más, muchas veces nos prestamos a no valorarnos y a anteponer a los demás a nosotros y es algo que no podemos hacer. piensa en tí quiérete y valórate, es el inicio del propio conocimiento
espero ayudarte un saludo

Aprendizaje Centro Psicopedagógico Psicólogo en Madrid

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