Estoy obsesionado

Buenos días Mario,

las emociones que sientes son completamente normales dentro de la situación que has vivido, por un lado se evidencia que quieres a tu mujer y por ello estás siendo capaz de perdonarla y continuar la relación con ella incluso "mejor que nunca" tal y como dices. Por otro lado, viste traicionada tu confianza hacia ella cuando ese hecho sucedió y esto de manera general produce ciertos miedos e inseguridades que quedan ahí en cualquier persona siempre y cuando sigamos teniendo presente lo ocurrido.

Te felicito porque ya ha llevado a cabo uno de los pasos más importantes, el perdón, ya que perdonar sinceramente a la otra persona nos ayuda en la recuperación emocional. Por otro lado te queda trabajar la asimilación y la reestructuración de tus pensamientos, ya que muy seguramente en ocasiones te estés enviando a ti mismo pensamientos automáticos que te producen ese malestar que estás viviendo (los pensamientos automáticos suelen ser del tipo "seguro que vuelve a engañarme", "no soy lo suficiente para ella", "ya no siente lo mismo hacia mi", etc., son muy comunes y nos suelen impedir llevar una vida tranquila). Una vez aprendas a controlar tu pensamientos hacia lo ocurrido, hacia ti mismo y hacia tu mujer serás capaz de vivir con la situación sin que te cause problemas como las pesadillas que relatas.

Si quieres más ayuda quedo a tu completa disposición, tanto de manera online como presencial. Un saludo.