¿Existen ¨técnicas¨ psicológicas para obtener seguridad?
No soy alguien inseguro, de hecho tengo varios ámbitos en los cuales me siento seguro debido a diferentes ideales como no sobre exigirme, valorar mis logros, tener punto de mira, etc.
Pero me llamaba la atención si existe una ¨técnica¨ que una persona ¨x¨ pueda aplicar en algún momento ¨x¨ o ¨y¨ de su vida para así obtener seguridad acorde a la circunstancia vivida.