Ha decidido dejarme por sus problemas, depresion etc
Estuve saliendo con una mujer durante poco menos de mes y medio. Desde el inicio sentimos un flechazo mutuo, con mucha complicidad, química intensa , cariño y compatibilidades que no habíamos conocido tanto personal como sexual. Ambos somos divorciados recientes Octubre 2024 (aunque yo separado desde 2021), con custodia compartida de dos hijos ambos.
Ella arrastra una situación muy difícil: depresión diagnosticada (con medicación y psicólogo en terapia), duelo por la muerte de su hermana en mayo (su mayor apoyo familiar), fallecimiento de su padre hace dos años, conflictos con su madre y ex-marido que la culpan de la situación de la ruptura de la familia, además de cambio de trabajo por maltrato laboral que le hacían insostenible el continuar en esa empresa.
Según sus propias palabras, yo le aportaba paz, seguridad, confianza, risas, compañía y afecto físico (algo que su ex-marido nunca le dio). Me decía que conmigo se sentía que era ella misma y que hasta desaparecían sus pesadillas cuando dormíamos juntos (sufre de pesadillas recurrentes).
A finales de julio, antes de un viaje de escapada de fin de semana, me dijo que no podía continuar: necesitaba sanar su duelo, que no estaba bien de la cabeza, que no era ella al 100% y que no me podía dar actualmente lo que una pareja necesita. Echaba mucho de menos a su hermana y lloramos. Dijo que en otra situación personal sería distinto. Lo entendí y le ofrecí apoyo y amistad, sin reproches.
Al irme de su casa, el mundo se me derrumbó encima y lo pasé bastante mal varios días.
Después la vi un par de veces (paseos, detalles pequeños), pero se agobió un poco y lo respeté. En agosto le felicité el cumpleaños y me agradeció mucho. Desde entonces no tenemos contacto.
Mi estado actual es que estoy sufriendo mucho, he pasado el mes de agosto y mis vacaciones fatal: rumiación constante, ansiedad, ambivalencia (el respetar su necesidad de espacio y querer estar ahí para ella).
Me cuesta olvidar y soltar la relación, pese a que fue breve.
Siento contradicción: por un lado quiero darle su espacio de querer estar sola, por otro me duele dejarla sola con todo lo que atraviesa.
No sé si debería esperar a que sea ella quien retome el contacto o dar yo algún paso.
¿Por qué me siento así con tanta intensidad si la relación fue tan corta?
¿Es normal esta rumiación y ansiedad?
¿Cómo puedo gestionar este duelo y el deseo de apoyarla sin caer en dependencia emocional?
¿Debería esperar a que ella me busque o tomar yo la iniciativa? yo que se a dar un paseo a hablar de lo que sea, ir al teatro (que le gusta) a ver una obra nueva, no es una ruptura "al uso" o tal vez es mas común de lo que creo y estoy muy descolocado.
Un saludo.
