Cuando hablo con un chico me siento mal ¿es ansiedad?

Buenas tardes Magui, soy Pablo, psicólogo y psicoterapeuta humanista.
Por lo que dices lo que hay es una situación no resuelta con esa persona con respecto a los problemas y las situaciones vividas.
Que sea no resuelta no quiere decir que él ahora tenga que participar en resolverla, lo que no están resueltos son tus emociones, tus sentimientos, con respecto a ello y eso es lo que deberías trabajar en terapia ya que si nos quedamos solo en lo superficial, o en tomar la decisión de no hablar con él, solucionarías el hecho de la ansiedad al verlo o hablarlo, pero no habrás resuelto que hay de fondo con el riesgo a que el día de mañana eso te pase con otra persona.
Piensa que la ansiedad es la sensación provocada por algo, por lo tanto podemos aliviar la ansiedad con respiración, con evitación...pero no estamos actuando sobre el foco del problema.
Por ello te animo a tener unas sesiones de terapia, hablar con calma de esta situación, trabajar sobre la parte emocional que te conlleva, aprender a gestionar, descubrir qué hay de fondo, y crecer a nivel personal ya que será un aprendizaje que te llevarás de por vida.
Si deseas hacer un proceso de terapia conmigo, estaré encantado de acompañarte.

Un saludo,
Pablo Fernández