¿Ira sin motivo alguno?

Realizada por Giovana · 24 mar 2016 Terapias de pareja

No sé qué es lo que me pasa, tengo enamorado y sé que lo quiero pero por chat la cosa va así, me comporto en plan amigable y cariñosa, pero cuando nos vemos no sé por qué siento ira hacia él paramos peleando por ello. La ira que siento no tiene motivo simplemente está ahí y sucede la mayoría de veces que nos vemos.


A veces es tanta la ira que acabamos peleando y nos dejamos de hablar, luego yo me siento culpable y me arrepiento de haberlo hecho, de no poder controlarme. En serio ya no sé qué hacer.


Si pudieran ayudarme a saber el por qué y cómo solucionarlo me sería de mucha ayuda. Gracias

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Mejor respuesta 28 MAR 2016

Giovana:

Parece que algo en tí cuando estás con él se pone alerta y conectas con algún miedo o dolor que te lleva a protegerte con rabia. Quizás él no cumpla tus expectativas, esperas otra cosa, tienes miedo a que te haga daño...

Es difícil concretar más con los pocos datos que das, te animaríamos a que fueses a un profesional que te ayude a descubrir que hay detrás de tu rabia.

Ánimo, un saludo

Gabinete de Acción Psicosocial Psicólogo en Madrid

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29 MAR 2016

Giovana, ¿puedes recordar en qué momentos exactos empiezas a enfadarte con él? Quién está presente, dónde estáis, qué piensas en ese momento...etcétera. Da la sensación de que hay algo en él o en vuestra situación que estás percibiendo como una amenaza, la rabia es una señal de activación para agredir frente a una amenaza real o imaginaria. Te recomendaría acudir a un profesional para descubrir qué es eso que encuentras tan amenazador.

Hylé Psicología Psicólogo en Barcelona

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