Jefe abusivo

Hola. Tengo un jefe que es bastante abusivo. Inutil e inconformista. Siempre busca acusar y hacer responsable a alguien de los problemas de su empresa.
Es manipulador.Astuto. Ventajero.Siempre tiene razón. Es inutil y comodo. Inconformista. Siempre quiere más. Me pide todo a mi. Me hace responsable de cosas que no tienen nada que ver con mi trabajo. Es envidioso Subestima por demas. Cero empatico. Competitivo. Estoy tapado de trabajo y no puedo prestar atención a las tareas q me competen, que ya estoy tan mareado que no se cuales son mis tareas ni donde empiezan ni donde terminan.
Me gustaria que me enseñen algún tipo de tecnica para bloquearlo. O que me ayuden a encontrar las palabras justas para afrontarlo y poder decirle las cosas.