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La hipocondría no me deja vivir

Realizada por Inma · 19 dic 2018 Hipocondría

Estoy demasiado obsesionada con las enfermedades, y al mínimo dolor o cosa que noto diferente en mi cuerpo me asusto.
He llegado hasta incluso llorar por tener miedo a morirme porque pienso que puedo tener algo malo.
He de decir que anteriormente he tenido ansiedad por la muerte de mi padre y a raíz de ahí soy hipocondriaca.
¿Qué puedo hacer? Así no puedo seguir, gracias.

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Buenos días Inma,

Es muy importante dado este caso que acudas a un psicólogo para tratar la hipocondría. La ansiedad te genera esta situación, por lo que un profesional te podrá ayudar a trabajarla.

Un saludo.

Psicóloga Betania Nze Montalbán Psicólogo en Madrid

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Hola Inma,

logicamente estos pensamientos hipocondriacos te generan niveles de ansiedad muy altos, el hecho de focalizar tu atención en todos los síntomas que puedes tener en tu cuerpo mantiene y empeora aún más todo lo que te sucede. Afortunadamente, casos como el tuyo solemos tratar con demasiada frecuencia y tiene un tratamiento rápido y eficaz para que en pocas sesiones puedas notar una gran mejoría.

Espero que podamos ayudarte.
Un abrazo

AEI Psicología Psicólogo en Albacete

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Hola Inma,

Ciertamente estas obsesiones son muy desagradables, al estar continuamente pendiente de cualquier sensación en tu cuerpo y pensar de forma recurrente en una consecuencia extrema que te lleva a sentir ese miedo a que puedas morir por padecer una enfermedad grave.

Es posible que la ansiedad que has padecido por el fallecimiento de tu padre, haya derivado también a centrarlo mucho más en las enfermedades. Contar con ayuda profesional para intervenir en ello,

Te animamos a que acudas a un Psicólogo con el que poder comenzar el tratamiento adecuado, donde poder hablar de lo que te preocupa, de lo que ha supuesto para ti el fallecimiento de tu padre, ser capaz de poder cambiar esos pensamientos por otros más adaptativos que no te causen este sufrimiento.

Por nuestra parte, quedamos a tu disposición ofreciéndote nuestra ayuda si lo estimas oportuno.

Un afectuoso saludo,

Psicopartner

Psicopartner ® - Centro de Psicología, Mindfulness y Coaching Psicólogo en Madrid

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