Me como las uñas en momentos de ansiedad

Realizada por Mari · 2 ago 2018 Ansiedad

Me la como mucho y a los padrastros también. Eh echo de todo y nada me calma que hago.

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Mejor respuesta 7 AGO 2018

Mari hay un tratamiento específico para la "onicofagia" que es el nombre con el que se designa el trastorno que mencionas.

Un saludo

Amadeo Martínez Guevara Psicólogo en Barcelona

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2 AGO 2018

Hola Mari, encantado.

Siento lo que estás atravesando. Probablemente estés experimentado un nivel de ansiedad muy elevado que te impide controlar el impulso de comerte las uñas y los padrastros.

Te animo encarecidamente a buscar un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida. Este proceso te ayudará a explorar qué relación tiene esa ansiedad con tu vida y a expresar lo que necesites en un ambiente seguro y libre de juicios, para que poco a poco puedas ir resolviéndolo. Personalmente, te recomiendo una terapia en la que se preste especial atención a tus emociones, a tu cuerpo y a la relación con tu terapeuta, como la psicoterapia humanista integrativa.

Si quieres, puedes contactar conmigo. Estaré encantado de acompañarte en lo que necesites.

Un abrazo.
Christian

Christian Payá Psicólogo en Las Rozas de Madrid

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