Cada vez que voy a entrar tiemblo y se me hace un nudo en la garganta. No me hacen bullying, no tiene nada que ver con los compañeros.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Hola Andrea, siento mucho lo que estás atravesando.
Estoy convencido de que si sientes miedo al entrar en el instituto, hay una razón para ello, aunque no tenga necesariamente que ver directamente con el instituto en sí.
La forma de descubrir de qué te está avisando este miedo y qué necesitas para solucionarlo es contando con un acompañamiento profesional y protector. Es muy importante que si decides acudir a una terapia psicológica busques un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida. Personalmente, te recomiendo una terapia en la que puedas trabajar tus emociones a nivel profundo, como la psicoterapia humanista integrativa.
Si quieres puedes contactar conmigo, estaré encantado de ayudarte en lo que necesites.
Un abrazo.
Christian
¿Te ha resultado útil?
¡Gracias por tu valoración!
Estimada Andrea:
En la línea de lo que te ha recomendado Christian, es conveniente que acudes a un profesional que te ayude a analizar los motivos de tus miedos hacia el instituto. No sé si presentas fobia escolar, habría que analizar el origen de tus miedos y lo que piensas que puede pasarte, o si tiene relación con los estudios o la posible ansiedad que sufras debido a los estudios, o en las relaciones con el profesorado (me dices que descartas problemas con los compañeros/as).
No puedo aportarte más con tan poca información, lo siento. Es importante que acudas a un profesional y aportes más información a partir de las preguntas que te haga, pudiendo ayudarte a revisar las creencias que tienes en el sentido de ver si son o no irracionales, y trabajar posibles actividades a llevar a cabo.
Un cordial saludo.
¿Te ha resultado útil?
¡Gracias por tu valoración!
Haz tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.
11200
psicólogos
11250
preguntas
43700
respuestas
Encuentra respuestas entre las más de 11250 preguntas que se han realizado en MundoPsicologos.com