Tengo 18 años, estudio en la Universidad, tengo amigos y pareja sentimental. Pese a todo esto, me siento continuamente sola. He tenido diversos problemas familiares y en el pasado. Mi autoestima no es lo suficientemente alta, tengo muchos miedos, mucha soledad...
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
psyd_user_launch_banner_ttl
psyd_user_launch_banner_txt
Mejor respuesta
4 NOV 2016
· Esta respuesta le ha sido útil a 9 personas
Bueno parece que tienes diversos problemas que arrastras desde un cierto tiempo y por lo tanto que deberian de ser tratados. No dejes esas cosas dentro de ti, hay que sacar y poner orden en esas emociones.
Estamos aquí para ayudarte a solucionar el problema online o presencialmente.
3 NOV 2016
· Esta respuesta le ha sido útil a 2 personas
Hola Sara:
A veces hay algo dentro de nosotros, una forma de funcionar o de interpretar la realidad, que nos hace sentirnos tristes y solos, pese a que como dices que es tu caso, tengamos todo.
Esa incapacidad de disfrutar de la vida se ancla en pautas emocionales antiguas. Has guardado sentimientos de tristeza y soledad y experiencias en las que has podido sentir el rechazo y el aislamiento de aquellas relaciones más importantes, las familiares. En éstas, aprendemos a relacionarnos con el mundo, así como también formamos la idea que tenemos de nosotros mismos (lo que dices de tu autoestima) y van configurando la forma en que nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos.
Te animo a trabajar en terapia tus relaciones familiares y a desbloquear esos sentimientos de tristeza y soledad que sientes e indagar un poco más en ellos.
Un saludo.
3 NOV 2016
· Esta respuesta le ha sido útil a 7 personas
Buenos dias Sara:
Las personas tenemos días en los que nos encontramos de mejor humor, otros más inapetentes o desanimados, es lo normal, puesto que somos seres con emociones.
La cuestión es si este estado de tristeza o inseguridad se alarga en el tiempo y/o consideras que gana en intensidad, habla de ello, si en tu entorno no encuentras el apoyo que necesitas, contacta con un profesional, te ayudará a entender lo que te está pasando y te acompañará en ir ganando confianza en tí misma.
Mucho animo Sara.
3 NOV 2016
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Buenas noches, Sara.
Cuando las cosas no van bien en nuestro entorno, es normal que surjan emociones de tristeza. Cuando esta tristeza se alarga en el tiempo, comienza a producirse un desgaste emocional un poco más profundo, pudiendo llegar a provocarnos soledad, inseguridad o falta de autoestima.
Te recomiendo que si hablar con tu pareja o amigos no termina de ayudarte a solucionar estos problemas que ahora sientes, inicies una terapia con un psicólogo que pueda valorar lo que te ocurre y cómo mejorar en todas esas áreas en las que te sientes mal.
Las terapias que realizo son online (email, teléfono y videoconferencia).