Bueno, hola, buenos días, quisiera contar sobre mi situación, y es que yo entré a la universidad en 2024 luego de tomarme un año sabático para definir mi carrera profesional y asimismo ir estudiando idiomas, cuando entre estaba feliz es ingeniería de sistemas, y de hecho se me dificultaba programar y las matemáticas entonces cuando me tocaba algún ejercicio o en un parcial por ejemplo diseñar algún programa me estresaba, me enojaba y me echaba a llorar cosa que terminó al final de semestre que perdiera 3 materias, las cuales al siguiente semestre las volví a repetir y las pase pero con programación resulta que me tocó ponerla en el turno de la noche y en parte salía medio triste y con frio porque odiaba esperar tanto tiempo hasta una clase y eso hizo que casi no me concentrará provocando que una vez me dormí en un parcial, así que me di de baja de la materia a mitad del semestre y otra vez me tocaría volver a repetirla, el problema radica en que mi mamá y mi hermana están felices de que esté en la universidad y alardean de que "ya mi bebé va para tercer semestre".
Cosa que no es del todo cierto porque en parte me he atrasado en la carrera además de que mi círculo social también se me ha cerrado provocándome problemas de ansiedad y tristeza porque mi mamá no quiere que pierda ninguna materia ya que mis otras hermanas si les fue muy bien en la universidad mientras que a mí no tanto, y en parte no sé cómo compensarle el tiempo y el dinero invertido en mi hasta el día de hoy, y no sé qué hacer.
De verdad espero que puedan ayudarme
Muchas gracias
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30 ENE 2025
· Esta respuesta le ha sido útil a 7 personas
Buenos días,
Es completamente normal sentirse abrumado cuando las cosas no salen como esperabas, especialmente con la presión externa de la familia y las expectativas. Quiero que sepas que no estás solo en esto y que tus esfuerzos y sentimientos son válidos. A veces, el camino hacia el éxito no es lineal, y eso está bien. Lo más importante es cuidar tu bienestar emocional y buscar ayuda cuando la necesites.
Quizás podrías considerar hablar abiertamente con tu familia sobre cómo te sientes y las dificultades que has estado enfrentando. La comunicación honesta puede ayudarles a entender mejor tu situación y brindarte el apoyo emocional que necesitas. Además, no dudes en buscar ayuda profesional, como un consejero o terapeuta, que pueda ofrecerte estrategias para manejar el estrés y la ansiedad. Recuerda que cada paso, por pequeño que sea, cuenta en tu camino hacia tu objetivo.
3 FEB 2025
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Hola Sebas.,
encantada de saludarte.
Gracias por compartir con nosotros tu preocupación.
La universidad es un hueso duro de roer, es una carrera de fondo, a veces uno la empieza muy bien y luego se estanca, otras veces, uno la empieza con mucha dificultad y luego se endereza., hay veces incluso que se hace muy complicada y uno se da cuenta de que no era lo que le gustaba realmente y descubre lo que le gusta y se cambia...hay muchísimas posibilidades.
Por lo que cuentas te costó decidirte, para ello te tomaste un año sabático. Es una carrera complicada la que has elegido, ya has visto que hay asignaturas que te están costando más y otras que se te dan mejor.
Es importante que si ves que te gusta la carrera tengas las cosas de alrededor resueltas para que no te supongan una presión extra. Es importante que pares y reflexiones sobre las comparaciones con los demás. Y con tu madre yo hablaría desde la vulnerabilidad, con la verdad por delante. Es importante reconsiderar esas expectativas, te sentirás más libre y pudiendo prestar tu atención a tus estudios de la forma más eficiente posible. La ansiedad siempre dificulta estudiar, e incluso en algunos casos, puede impedir estudiar.
Te puede venir bien una breve terapia para trabajar estos aspectos si no puedes solo. Si es así, cuenta conmigo para el proceso, estaría encantada de trabajar contigo.
Un abrazo,
Rocío
31 ENE 2025
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Buenas noches. A partir de lo que cuentas me llega que estás viviendo los estudios universitarios desde la autoexigencia lo que te hace sentir muy ansioso y triste.
Por un lado tú familia se siente orgullosa de ti aunque no les muestras tus verdaderos sentimientos acerca de cómo estás sintiéndote realmente.
Es posible que necesites aceptar cuáles son tus sentimientos auténticos, tus motivaciones y escucharte a ti mismo sobre lo que quieres hacer con respecto a tus estudios universitarios.
A veces el miedo a decepcionar a los otros puede impedir que reconozcas tus intereses más genuinamente tuyos.
Espero que estás palabras puedan orientarte un poco en la situación que vives.
Un saludo.
30 ENE 2025
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Hola Sebas, qué bueno que te hagas estas preguntas y que tu cuerpo esté dándote señales de que algo hay que atender.
Para darte un feedback corto te diré al final, llega un momento que es importante que tomemos nuestro propio camino y para ello, a veces tenemos que probar distintos caminos hasta llegar al que realmente nos llena. Hay maneras de expresar esto a tu familia causando el menor daño, si quieres puedo ayudarte a encontrar cómo hacerlo.
30 ENE 2025
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Hola Sebas,
Gracias por compartir tu situación. Puedo ver que has estado esforzándote mucho en la universidad y que enfrentar dificultades en algunas materias ha sido frustrante para ti. Es completamente válido sentirte así, y quiero que sepas que no estás solo en esto.
Primero, es importante reconocer todo lo que has logrado: has pasado materias que en un principio te costaron, has enfrentado desafíos y sigues adelante. No se trata solo de resultados, sino de tu proceso de aprendizaje y adaptación.
El estrés y la ansiedad que mencionas pueden estar afectando tu rendimiento y tu bienestar. ¿Has considerado hablar con un orientador académico o con un profesional de la salud mental para encontrar estrategias que te ayuden? También podríamos explorar juntos técnicas de manejo del estrés y formas de mejorar tu experiencia de aprendizaje.
Sobre tu familia, entiendo que la presión puede ser abrumadora. Es natural que quieran lo mejor para ti, pero lo más importante es que avances a tu propio ritmo y de una manera que te haga sentir bien. Quizás podríamos trabajar en cómo comunicarles tu situación de una manera que te sientas comprendido.
No tienes que compensar a nadie por el tiempo o dinero invertido en ti. Lo más valioso que puedes hacer es encontrar un camino que funcione para ti y en el que puedas crecer. Estoy aquí para ayudarte a descubrir cómo hacerlo.
30 ENE 2025
· Esta respuesta le ha sido útil a 3 personas
Hola Sebas:
Gracias por compartir tu situación, sin duda es el primer paso para ser consciente de lo que te preocupa y a partir de ahí poder empezar a ponerle solución. Lo primero que quiero decirte es que lo que estás sintiendo es completamente válido y tiene sentido con lo que has vivido. No eres el único que ha pasado por algo así, y aunque ahora lo veas como un caos, hay formas de salir adelante sin que todo pese tanto.
Voy a analizar y desgranar un poco la situación. Desde un punto de vista funcional, aquí hay varios elementos clave:
Por un lado, podemos hablar de las situaciones que generan malestar. La programación y las matemáticas han sido un reto para ti desde el inicio, y cuando enfrentas dificultades en estas áreas, experimentas un intenso estrés, frustración y hasta llanto. Esto es una reacción emocional fuerte ante una demanda que percibes difícil de manejar.
Respecto a las consecuencias del malestar, ese estrés no solo ha impactado en tu rendimiento académico (repitiendo materias o asignaturas), sino que también ha afectado tu motivación y tu estado de ánimo. El tener que coger la asignatura en un turno que no te gusta y la comparación con tus hermanas han añadido más presión.
Por último debemos de hablar de los factores que mantienen el problema. Aquí entran las expectativas familiares y la comparación con los demás. Parece que hay una necesidad de demostrar que "vas bien" para no decepcionar a tu familia, lo que te genera ansiedad y tristeza. También se suma la sensación de aislamiento social, lo que hace que te sientas más solo en este proceso.
Una vez entendida la situación, la cuestión es: ¿Qué puedes hacer?
Primero, date permiso para no tener que cumplir con las expectativas de los demás a costa de tu bienestar. La universidad no es una carrera de velocidad, es un proceso de aprendizaje, y cada persona tiene su propio ritmo. No porque tus hermanas hayan ido a un paso más rápido significa que el tuyo esté mal. Toda la presión externa e interna que tengas solamente va a producir un peor rendimiento en ti.
Segundo, replantea tu relación con la programación. Si es algo que realmente te interesa pero se te hace difícil, ¿qué estrategias podrías probar? Buscar un grupo de estudio, un tutor, o incluso cambiar la forma en la que estudias (hay métodos más prácticos y menos teóricos que podrían ayudarte). Si, por otro lado, descubres que no es lo tuyo, también es válido reconsiderar si esta carrera es realmente lo que quieres.
Tercero, necesitas espacios para descomprimir. Si el aislamiento te está afectando, intenta reconectar con amigos o buscar nuevas actividades donde puedas conocer gente. No todo tiene que girar en torno a la universidad. La vida es más que estudiar o trabajar, debe haber un equilibrio que permita tener una motivación y un sentido.
Por último, habla con tu madre desde la honestidad. No tienes que contarle cada detalle si no quieres, pero sí hacerle entender que estás haciendo tu mejor esfuerzo y que necesitas apoyo, no presión. Quizás temes su reacción, pero muchas veces nos imaginamos lo peor y terminamos encontrando más comprensión de la que esperábamos.
No tienes que resolver todo hoy, pero sí dar pequeños pasos. Puedes empezar eligiendo una sola cosa en la que te puedas enfocar esta semana. Puede ser buscar un grupo de estudio, probar una técnica de organización nueva o simplemente tomarte un respiro sin sentir culpa. Lo importante es que sigas avanzando a tu manera.
Esto son consejos generales que pueden sacarte de ese bucle de malestar, que es la prioridad, pero si realmente necesitas herramientas y una guía no dudes en acudir a terapia.
30 ENE 2025
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Buenos días Sebas, entiendo perfectamente como te puedes sentir y es totalmente natural las emociones de frustración y la exigencia que te estás marcando.
El éxito no es una carrera o un alto cargo, el éxito reside en cuidarse a uno mismo y vivir cada detalle.
¿Crees que podría existe la oportunidad de hablar con tu familia para poder expresarles como te sientes? A veces actuamos más en función de lo que piensen, sientan o digan otras personas y no tanto desde lo que está en nuestra mano o lo que necesitamos. No sé qué pasará si hablas con tu familia porque no podemos controlar lo que te dirán, lo que si sé es que te liberarás de estás sensaciones y podrás tomar otras decisiones.
30 ENE 2025
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Lamento mucho que estés pasando por esta situación. Es completamente válido sentirse abrumado cuando las expectativas externas y las dificultades académicas se mezclan con la presión personal. Lo primero que quiero que sepas es que no estás solo y que hay formas de manejar esto.
Hay algunos pasos que podrían ayudarte, como que evalúes si realmente quieres seguir en ingeniería de sistemas, busca apoyo académico y emocional, habla con tu familia con honestidad, sé que es difícil, pero podrías explicarles cómo te sientes sin enfocarte solo en lo negativo. Tal vez decirles que estás trabajando en mejorar y que necesitas su apoyo más que presión. No te compares con tus hermanas porque cada persona tiene su propio ritmo y camino. Que a ellas les haya ido bien no significa que debas seguir el mismo patrón y, redescubre lo que te motiva, si sientes que tu círculo social se ha reducido, intenta participar en actividades extracurriculares o conocer nuevas personas dentro de la universidad.
Mucho Animo
Alejandro
